گفته می شود این دستور العمل سوپ سیر چرک یا چسنکا یکی از اولین درمان های بیهوشی در جمهوری چک است.
این امر ساده ای از سویا، سیب زمینی، سیر و پیاز است. این سوپ خیلی سریع ساخته شده است، بسیاری از زنان خانه دار و مادران صبح زود صعود می کنند تا یک ظرف از این ظرف آسان برای همسران و اعضای خانواده خود پس از یک شب مهمانی به هم بزنند.
سوپ سیر به هیچ وجه تنها غذایی است که خورده شده است تا جلوه های جشن های مشتاق را تعقیب کند. در اینجا غذاهای اروپای شرقی H آنوروور بیشتر است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری چربی بز (یا کره)
- 1 پیاز کوچک (ریز خرد شده)
- 6 گل میخ سیر (منگنز)
- 6 فنجان مرغ (یا گوشت گاو، گرم)
- 2 سیب زمینی بزرگ (پوست کنده و به شدت خرد شده)
- نمک و فلفل سیاه به مزه
- اختیاری: 3 گل میخ سیر (خرد شده)
- گلابی: croutons
- طرز تهیه: پنیر رنده شده
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه متوسط، ذوب شدن چربی یا کره بیکن. اضافه کردن پیاز و سیر و طبخ تا شفاف.
- اضافه کردن انبار داغ و آوردن به جوش. سیب زمینی را اضافه کنید، به جوش بریزید، حرارت را حرارت داده و بجوشانید تا سیبزمینی منصفانه باشد.
- چاشنی را تنظیم کنید و برای طعم سیر قوی اضافه کنید 3 میخک سیر خرد شده (نمک خورده نشده). بلافاصله با کوارتون و پنیر رنده شده انتخاب کنید.
بیشتر دستور العمل سوپ سیر
- سوپ لهستانی Highlander با پنیر و سیر Croutons دستور العمل: در این دستور العمل، سیر گارنتون crouton و نه در محفظه خود.
- دستور العمل سوپ سیر اسپانیایی : این ظرف دهقانی سنتی است در مناطق سردتر اسپانیا که روزانه سوپ و خورش می خورند. این دستورالعمل استفاده از نان خشک است.
- دستور العمل سوپ پیاز لهستانی: این سوپ گرم نه تنها شامل پیاز، بلکه پنج میخک سیر نیز می باشد. سوپ با پنیر بز، گیاهان و سیر بیشتری در قالب نان سیر استفاده می شود.
- دستور العمل سوپ گوشت بره و برنج گرجستان : این سوپ گرجستان سنتی دارای دوز سالم از کوفته سیر همراه با بره گوسفند، برنج و رول آلو خرچنگ خرد شده شناخته شده به عنوان tklapi است .
- دستور العمل سوپ خیار خام بلغاری : این سوپ به عنوان سفالگری در بلغاری شناخته شده است و یک سوپ سرد سرشار از غذای تازه با خیار تازه، سیر، ماست، گردو و نان روزانه است.
- دستور العمل سیر وان سس و لیمو سوپ : این سوپ خامه ترکیبی از سیر و لیمو را برای ارائه روشنایی و پایان مزه تازه آماده می کند.
- دستور العمل سوپ سیر تونیک : سیر به عنوان یک گیاه شفا دهنده مورد استفاده قرار می گیرد. حتی اگر این دستور غذا برای یک کل سر سیر باشد، سوپ آرامش بخش، ملایم و ملایم است. این می تواند در اولین نشانه بیماری سرماخوردگی یا سایر بیماری ها استفاده شود یا به طور منظم برای حمایت از یک سیستم ایمنی سالم استفاده شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 238 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 4 میلی گرم |
| سدیم | 796 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 43 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 15 گرم |