اکثر نوشابههای Starbucks حاوی کافئین هستند . سطوح کافئین برای نوشیدنی های قهوه استارباکس را با این لیست از مقادیر کافئین برای Frappuccinos استارباکس، نوشیدنی های قهوه و نوشیدنی های قهوه پیدا کنید.
مهم است که به یاد داشته باشید که استارباکس سیستم خود را از اندازه نوشیدنی است که کاملا متفاوت از دیگر قهوه خانه ها و نوشیدنی فروشندگان است. اندازه آنها کوتاه (8 اونس)، مینی (10 اونس)، بلند (12 اونس)، گراند (16 اونس)، Venti (20 اونس)، Venti Iced (24 اونس) Trenta Iced (31 اونس)، البته نه همه اندازه برای همه نوشیدنی هایی که می فروشند، در دسترس هستند.
در زیر لیستی برای کافئین در قهوه استارباکس، نوشیدنی های اسپرسو و Frappuccinos خواهید یافت. سطوح کافئین چای استارباکس و شکلات داغ به صورت جداگانه ذکر شده است. تمام اندازه گیری های کافئین از وب سایت Starbucks جمع آوری شد، مگر آنکه اشاره کرد.
سطح کافئین نوشیدنی های قهوه استارباکس
نوشیدنی قهوه استارباکس با کمترین مقدار کافئین، کباب پخته شده است .
- کوتاه - 15 میلی گرم
- بلند - 20 میلی گرم
- گراند - 25 میلی گرم
- ونتی - 30 میلی گرم
بعد از آن قهوه Starbucks با قهوه شیر است .
- بلند - 90 میلی گرم
- گراند - 125 میلی گرم
- Venti Iced - 170 میلی گرم
- Trenta Iced - 195 میلی گرم
یکی دیگر از نوشیدنی های قهوه شیرین، Caffe Misto ، کافئین کمی دارد.
- کوتاه - 75 میلی گرم
- بلند - 115 میلی گرم
- گراند - 150 میلی گرم
- ونتی - 195 میلی گرم
اگرچه قهوه قهوه با شیر در کافئین نسبتا کم است، قهوه قهوه ای منحصر به فرد در کافئین بالاتر است.
- بلند - 120 میلی گرم
- گراند - 165 میلی گرم
- Venti Iced - 235 میلی گرم
- Trenta Iced - 285 میلی گرم
قند Starbucks Cold Brew قهوه سطوح مختلف کافئین را از بقیه قهوه یخ زده دارد:
- بلند شیرین - 125 میلی گرم؛ نوشیدنی بلند - 150 میلی گرم
- شیرینی مغزدار Grande - 165 میلی گرم؛ غنچه نابالغ - 200 میلی گرم
- Venti Iced sweetened - 250 میلی گرم؛ ونتی ضد شیرین - 300 میلی گرم
- Trenta Iced sweetened - در سایت Starbucks ذکر نشده (من آن را حدود 270 میلی گرم برآورد می کنم)؛ ترنتو نوشیدنی بدون شیرین - 330 میلی گرم
جمع آوری این لیست با بیشترین میزان کافئین در هر فنجان، انتخاب روزمره ستارگانیک ، کباب بلوط ، قهوه دمیدن شبدر ، و کباب پیک کیک است .
گرچه Starbucks یادآور می شود که میزان کافئین این نوشیدنی ها ممکن است متفاوت باشد، آنها در وب سایت Starbucks لیست شده اند:
- کوتاه - 180 میلی گرم
- بلند - 260 میلی گرم
- گراند - 330 میلی گرم
- Venti - 415 میلی گرم
توجه: اینها اعدادی است که Starbucks در وب سایت خود قرار داده است. آنها ممکن است کمی در زندگی واقعی متفاوت باشند! یک آزمون آزمایشگاهی مقادیر کافئین در قهوه مخلوط قهوه استارباکس را از یک خروجی Starbucks، شش روز در یک ردیف مقایسه کرد. میزان کافئین در هر 16 اونس (Grande) فنجان از 5/299 میلی گرم (اضافه کردن یک شکلات شکلات و شما به حد معمول روزانه رسیده) به کل 564.4 میلی گرم (تقریبا دوبرابر روزانه توصیه شده برای مصرف کافئین) است. این به تغییرات در لوبیا مربوط می شود، اما مطمئنا بیشتر به تغییرات در دمیدن مربوط می شود. بله!
سطوح کافئین نوشیدنی های اسپرسو داغ استارباکس
بسیاری از نوشیدنی های اسپرسو استارباکس با یک تکه اسپرسو در اندازه های کوتاه و بلند و یک شات دو نفره اسپرسو در اندازه های Grande و Venti ساخته می شوند. در صورت عدم وجود شکلات یا قهوه اضافی، میزان کافئین آنها:
- کوتاه یا بلند - 75 میلی گرم
- گراند یا ونتی - 150 میلیگرم
نوشیدنی هایی با این میزان کافئین عبارتند از:
- کافه لاته
- کارامل فلان لاته
- دارچین Dolce Latte
- کاپوچینو
- کارامل Brulee Latte
- کارامل مکچیاتو
- لته اگنگو
- Lattes طعم دهنده
- شیرینی زنجفیلی Latte
- نعناع سفید شکلات Mocha
- شیرینی ادویه لاته
- لاغر کارامل مکچیاتو
- دارچین لاغر Dolce Latte
- Latte طعم لاغر
- Tiramisu Latte
- شکلات سفید موچا
نسخه های سرشار از این نوشیدنی ها (از جمله Caredel Macchiato، Iced Tiramisu Latte و Iced Caffe Mocha) حاوی 75 میلی گرم کافئین در کپسول Tall و 150 میلیگرم کافئین در گراند یا Venti Iced است.
به همین ترتیب، اسپرسو ، اسپرسو کن پانا و اسپرسو مکچیاتو "انفرادی" (تک شات) حاوی 75 میلی گرم کافئین هستند، در حالی که "Doppios" از همان نوشیدنی حاوی 150 میلی گرم کافئین است.
Starbucks Caffe Americano با یک تا چهار عکس از اسپرسو، بسته به اندازه ساخته شده است. این شامل مقادیر زیر کافئین است:
- کوتاه - 75 میلی گرم
- بلند - 150 میلی گرم
- گراند - 225 میلی گرم
- ونتی - 300 میلی گرم
کاپوچینو کاکائو استارباکا حاوی کاکائو است، بنابراین کافئین بیشتری دارد:
- کوتاه - 80 میلی گرم
- بلند - 90 میلی گرم
- گراند 170 میلی گرم
- ونتی - 175 میلی گرم
حتی شكلات و شیرینی پزی آنها نیز حاوی:
- کوتاه - 90 میلی گرم
- بلند - 95 میلی گرم
- گراند - 175 میلی گرم
- ونتی - 180 میلی گرم
با کافئین بیشتر، کافئین کافئا Mochas و طعمدار Mochas در بسته شدن عبارتند از :
- کوتاه - 90 میلی گرم
- بلند - 90 میلی گرم
- گراند - 175 میلی گرم
- ونتی - 180 میلی گرم
این به دلیل کافئین اضافه شده از شکلات است.
استثناء اصلی برای کل "توسط عکس (به علاوه شکلات)" اندازه گیری برای نوشیدنی های استارباکس تخت سفید است . این به جای عکس های منظم یا doppios ساخته شده با اسپریس ristretto است. آن شامل:
- کوتاه و بلند - 90 میلی گرم
- گراند و وتی - 130 میلی گرم
سطوح کافئین Starbucks Frappuccinos
بسیاری از Starbucks "Creme Frappuccinos" بدون کافئین هستند. کرم بدون کافئین Frappuccinos عبارتند از:
- کرم کارامل روباه Crunch Cream Frappuccino
- دارچین Dolce Creme Frappuccino
- پنبه آب نبات کرم فراپوچینو (در دسترس در سال 2015 آغاز می شود)
- کیک کیک Frappuccino (در دسترس در سال 2015 آغاز می شود)
- لیمو شیر کرم فراپوچینو (در دسترس در سال 2015 آغاز می شود)
- کدو تنبل کرم فراپوچینو
- S'Mores Frappuccino مخلوط کرم
- توت فرنگی و کرم فراپوچینو
- توت فرنگی و کرم فراپوچینو
- وانیلی باقلا کرم فراپوچینو
- کرم شکلاتی سفید Frappuccino
با توجه به کافئین از شکلات، Frappuccino چیپ Chocolaty دو و کرم قرمز Velvet Creme Frappuccino (همچنین در سال 2015 در دسترس است) حاوی مقادیر کم کافئین است:
- بلند - 10 میلی گرم
- گراند - 15 میلی گرم
- Venti Iced - 20 میلی گرم
بر خلاف بسیاری از Starbucks Creme Frappuccinos، کلاسیک Chai Creme Frappuccino و کرم سبز چای سبز Frappuccino حاوی کافئین هستند. محتویات کافئین کلاسیک Chai Creme Frappuccino عبارتند از:
- بلند - 20 میلی گرم
- گراند - 40 میلی گرم
- Venti Iced - 60 میلی گرم
محتوای کافئین چای سبز Frappuccino عبارتند از:
- بلند - 50 میلی گرم
- گراند - 75 میلی گرم
- Venti Iced - 95 میلی گرم
Frappuccinos ساخته شده با قهوه همچنین حاوی کافئین است. جدید (2015) S'mores Frappuccino مخلوط قهوه شامل:
- بلند - 50 میلی گرم
- گراند - 75 میلی گرم
- Venti Iced - 110 میلی گرم
نوشیدنی مخلوط دارچین Starbucks Dolce Frappuccino فقط از 60 میلی گرم کافئین در هر وعده شروع می کند:
- بلند - 60 میلی گرم
- گراند - 85 میلی گرم
- Venti Iced - 110 میلی گرم
و همچنین با قهوه ساخته شده است، جدید (2015 رول) دارچین رول Frappuccino شامل:
- بلند - 55 میلی گرم
- گراند - 85 میلی گرم
- Venti Iced - 115 میلی گرم
اگر چه وب سایت Starbucks تمام مقادیر کافئین موجود در کافئین وانیلی Frappuccino Light Blended Beverage را نشان نمی دهد، می گوید Grande Caffe Vanilla Frappuccino حاوی 85 میلی گرم کافئین است، بنابراین منطقی است که میزان کافئین آن برای اندازه های دیگر نوشیدنی را تخمین بزنیم خواهد بود شبیه به کسانی که در بالا ذکر شده است.
Toffee Mocha Frappuccinos یک کافئین اضافی اضافی از شربت Mocha خود دارند. آنها دارند:
- بلند - 70 میلی گرم
- گراند - 90 میلی گرم
- Venti Iced - 125 میلی گرم
من حدس می زنم که Fapppuccino فندق نیز باعث افزایش کافئین آن کمی از شکلات در شربت فندق می شود. این دارد:
- مینی - 45 میلی گرم
- بلند - 60 میلی گرم
- گراند - 90 میلی گرم
- Venti Iced - 125 میلی گرم
نوشیدنی مخلوط نور Mocha Frappuccino دارای کمی بیشتر کافئین است:
- بلند - 60 میلی گرم
- گراند - 95 میلی گرم
- Venti Iced - 120 میلی گرم
کافئین وانیلی Frappuccino ، کارامل Brulee Frappuccino و جدید (از سال 2015) کارامل کاکائو خوشه Frappuccino حاوی مقادیر زیر کافئین:
- بلند - 65 میلی گرم
- گراند - 90 میلی گرم
- Venti Iced - 120 میلی گرم
وب سایت Starbucks لیست اطلاعات تغذیه ای کامل را برای قهوه Frappuccino Light Beverage مخلوط شده را لیست نمی کند، اما می گوید که Frappuccino قهوه گرانده حاوی 90 میلی گرم کافئین است و تقریبا در مقایسه با نوشیدنی های بالا آن را در بر می گیرد.
کارامل مارگارین فراپوکسیو و قهوه اضافی کارامل فراپوکسینو هر دو حاوی همان مقدار کافئین هستند:
- بلند - 65 میلی گرم
- گراند - 95 میلی گرم
- Venti Iced - 120 میلی گرم
میزان کافئین Mocha Frappuccino و قهوه Frappuccino کمی بالاتر است:
- بلند - 70 میلی گرم
- گراند - 95 میلی گرم
- Venti Iced - 130 میلی گرم
کدو تنبل ادویه جات ترشی فرنگی استارباکس Frappuccino حاوی مقدار زیر کافئین است:
- بلند - 70 میلی گرم
- گراند - 100 میلی گرم
- Venti Iced - 125 میلی گرم
با توجه به مخلوطی از کافئین از قهوه و کافئین از شکلات، جاوا چیپ Frappuccino و جاوا چیپ Frappuccino نور حاوی کمی بیشتر کافئین نسبت به اکثر Frappuccinos. یک جادوی Grande Java Chip Frappuccino Light حاوی 100 میلی گرم کافئین است. جاوا اسکریپت Frappuccino کمی بیشتر کافئین دارد:
- بلند - 75 میلی گرم
- گراند - 105 میلی گرم
- Venti Iced - 135 میلی گرم
به همین ترتیب، شکلات سفید Mocha Frappuccino دارای سطح کافئین بالاتر است (اگر چه این به دلیل موچای آن است نه به دلیل شکلات سفید؛ شکلات سفید بدون کافئین است).
- بلند - 85 میلی گرم
- گراند - 110 میلی گرم
- Venti Iced - 155 میلی گرم
Frappuccino با کافئین بیشتر اسپرسو Frappuccino است .
- بلند - 120 میلی گرم
- گراند - 145 میلی گرم
- Venti Iced - 195 میلی گرم
سطوح کافئین نوشیدنی استارباکس اسپرسو
بسیاری از نوشیدنی های قهوه ای قهوه ای Starbucks با "انفرادی" ( تک عکس از اسپرسو) در اندازه بلند، "Doppio" (دوشنه اسپرسو) در اندازه بزرگ Grande و سه عکس از اسپرسو در اندازه Venti . در صورت عدم وجود شکلات یا اسپرسو اضافی، این نوشیدنی ها دارای سطوح زیر کافئین هستند:
- بلند - 75 میلی گرم
- گراند - 150 میلی گرم
- Venti Iced - 225 میلی گرم
نوشیدنی های قهوه استارباکس با مقدار کافئین ذکر شده در بالا شامل:
- کافه لته کبابی
- کرم کارامل مکچیاتو
- دارچین دارچین Dolce Latte
- Lattes عطر و طعم
- شیرینی زنجفیلی
- شکلات سفید شیرین شکلات Mocha
- Latte طعم دهنده لاغر
- Iced Tiramisu Latte
- آهک وانیلی لاته
- عطر Vanilla Spice Latte (ارائه فصلی)
- شکلات سفید شکلات سفید
یک کافه آمریکایی قهوه ای استارباکس حاوی کافئین بیشتری است:
- بلند - 150 میلی گرم
- گراند - 225 میلی گرم
- Venti Iced - 300 میلی گرم
از آنجا که این کاکائو حاوی کاکائو است، کاپوچینو کاکائو کره ای دارای کافئین بیشتری است:
- بلند - 90 میلی گرم
- گراند 170 میلی گرم
- Venti (20 اونس، معمولی 24 اونس Venti Iced) - 225 میلیگرم
کاسه کاسه Mocha و کیک پودر کاکائو دارای بیشترین کافئین از نوشیدنی های اسپرسو استارباکس است.
- بلند - 95 میلی گرم
- گراند - 175 میلی گرم
- Venti Iced - 265 میلی گرم
استثناء اصلی در دستورالعمل تک / دو شات برای بدست آوردن مقدار کافئین در نوشیدنی اسپرسو استارباکس، Flat Flat است . آن شامل:
- بلند - 90 میلی گرم
- گراند 130 میلی گرم
- Venti Iced - 175 میلی گرم