این دستورالعمل ساده برای Cacciatore Drumsticks مرغ در آشپزخانه آهسته شما آشپزی می کند و پر از عطر و طعم است. اگر می خواهید از ران مرغ (از 12 عدد آنها استفاده کنید) یا سینه های مرغ (از 6 استفاده کنید) می توانید از ران مرغ استفاده کنید. سینه های مرغ در دوره کوتاهتر، حدود 5 ساعت، طبخ می کنند.
Cacciatore به معنی "شکارچی" در ایتالیایی است و سبک پخت و پز آن جفت گوشت با سبزیجات و سس گوجه فرنگی غنی است. این دستور غذا معمولا بیش از ماکارونی داغ پخته شده است.
شما می توانید این ظرف را به عنوان نوشته شده خنک کنید و یا مواد تشکیل دهنده آن را اضافه کنید تا آن را تند. بعضی از فلفل های نعناع، فلفل قرمز فلفل قرمز یا بعضی از فلفل های کایین، گرما را اضافه می کنند.
گوشت پوست است، پس قبل از اضافه کردن به اجاق گاز آهسته برای حذف چربی باید browned شود. Browning گوشت باعث می شود عطر و طعم و ظاهر خوب در ظروف به پایان رسید. قهوه را به مدت چند دقیقه در هر طرف، قبل از پخت و پز، اغلب تبدیل کنید.
این دستور غذا را درمورد اسپاگتی یا پخته شده گرم کنید و اطمینان حاصل کنید که نان سیر تند تند گرم برای خدمت در کنار آن وجود دارد. سالاد سبز با گوجه فرنگی و آوکادو با یک پودر سالاد خامه ای پرتقال می تواند همراهی بزرگی باشد. همه چیز شما نیاز به یک لیوان شراب قرمز و یک روتخت چک شده برای یک وعده غذایی فوق العاده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 8 خرچنگ مرغ
- 3 قاشق غذاخوری آرد
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل
- 1 (15 اونس) می تواند سس گوجه فرنگی ایتالیایی باشد
- 1 قاشق غذاخوری (4 اونس) قارچ را تخلیه کنید
- 1/2 قاشق چای خوری برگ خشک شده
- 1 قاشق چای خوری ریحان خشک
- 1 پیاز، خرد شده
- 1 فلفل زرد سبز، خرد شده
- 2 میخک سیر خرد شده
- 1/3 فنجان آب
- 2 قاشق غذاخوری ذرت استار
چگونه آن را بسازیم
اسپری پودر آهنی 4 کیلو گرم با اسپری پخت و پز نانسیتیک. در یک اسباب بازی بزرگ، روغن زیتون را گرامی کنید.
در ضمن، آبپاش را با آرد، نمک و فلفل بپوشانید. مشروبات الکلی قهوه ای در روغن داغ برای 4-6 دقیقه تا زمانی که رنگ خود را شروع کنند، یک بار تبدیل می شود.
درامد آهسته آماده کنید.
سس گوجه فرنگی، قارچ قارچ، ارگانیک، ریحان، پیاز، فلفل سبز و سیر را اضافه کنید و به پودر آهسته اضافه کنید و مخلوط کنید تا ترکیب شود.
کباب را روی میز کپک بزنید و آن را برای مدت 6-8 ساعت یا کم کم طبخ کنید یا تا زمانی که مرغ به دمای 165 درجه فارنهایت مراجعه نمیکند. اگر شما یک پیمانه آهسته تر و داغ تر پخت و پز دارید، دستور غذا را در 5-1 / 2 ساعت بررسی کنید.
سپس، در یک کاسه کوچک، آب و ذرت را ترکیب کرده و به خوبی ترکیب کنید. مخلوط را در مایع ظرفشویی آهسته بگذارید و تا 15-20 دقیقه بیشتر بپزید تا سس ضخیم شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 2668 |
| چربی کل | 151 گرم |
| چربی های اشباع شده | 41 گرم |
| چربی غیر اشباع | 63 گرم |
| کلسترول | 837 میلیگرم |
| سدیم | 1،228 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 44 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 269 گرم |