میوه و سبزیجات فصلی وایومینگ

همیشه می دانید که میوه ها و سبزیجات در فصل هستند و چرا مهم است؟ خوردن غذای محلی به نظر می رسد که به طور طبیعی رسیده و به درستی برداشت می شود. غذاهای فصلی ارزش تغذیه ای میوه ها و سبزیجات را افزایش می دهند و از شیوه زندگی سالم بهره مند می شوند. گرفتن انفجار خود را برای خرج کردن خود را آسان است با غذاهای فصلی، زیرا زمانی که میوه در قیمت فصل تمایل به کاهش و طراوت افزایش می یابد.

گرفتن ویتامین های مختلف هنگام خرید محلی و در فصل بسیار آسان است و اغلب به محیط کمک می کند.

خوردن غذاهای وایومینگ در فصل

در دسترس بودن محصول دقیق و زمان برداشت از سال به سال متفاوت است بسته به فصل و مکان. در وایومینگ، این خلاصه ای از میوه ها و سبزیجات زیر به شما کمک می کند تا بدانید چه چیزی برای جستجو و چه زمانی در بازارهای محلی است. علاوه بر این، شما همچنین می توانید محصول را به صورت فصل ( بهار ، تابستان ، سقوط ، زمستان ) یا منطقه جستجو کنید. قبل از خرید، راهنمای زیر را استفاده کنید، به ترتیب حروف الفبا لیست شده است.

A و E

• سیب، ژوئیه تا اکتبر
• آرگوولا، مه تا سپتامبر
• مارچوبه ، آوریل تا ژوئن
• ریحان، ماه ژوئیه تا سپتامبر
• چغندر، ماه تا اکتبر
• خربزه، ژوئیه تا اوت
• زغال اخته، از ماه ژوئیه تا اوت
• بروکلی، ژوئن تا اکتبر
• جوانه های بروکسل، اوت تا ماه نوامبر
• کلم، از ماه ژوئن تا نوامبر (برداشت محلی از ذخیره سازی از طریق ماه مارس)
• Cantaloupes، اوت و سپتامبر

• هویج، می تا نوامبر (برداشت محلی از ذخیره سازی از طریق زمستان)
• گل کلم، ماه اوت تا نوامبر
• ریشه سلنجر / کرفس، اوت تا اکتبر
• کرفس، اوت تا اکتبر
• ممنون از ماه سپتامبر
• گیلاس، ژوئن و ژوئیه
• کیانتررو، ژوئن تا سپتامبر
• ذرت، اواسط ژوئن تا اواسط ماه اوت

• خیار، ماه ژوئیه تا اواسط ماه اکتبر
• بادمجان، از ماه ژوئیه تا اواسط ماه اکتبر

F و J

• لوبیا فاوا، مه
• رازیانه، اواخر بهار و تابستان
• سیر، ماه اوت تا نوامبر
• برگ های سیر / سیر سبز، می و ژوئن
• انگور ، ماه اوت و سپتامبر
• لوبیا سبز، ژوئیه تا سپتامبر
• پیاز سبز / گل سرخ، ژوئن تا سپتامبر
• سبز (متفاوت)، می تا ماه نوامبر
• گیاهان مختلف، از ماه تا اکتبر

K و O

• ماه، ژوئن تا نوامبر
• پیاز، اوت تا اکتبر
• سالاد (مختلف)، ماه تا اکتبر
• خربزه، ماه ژوئیه تا سپتامبر
• مورلز ، بهار
• قارچ (کشت شده)، سالم
• قارچ (وحشی)، بهار از طریق سقوط، به شدت متفاوت است هر سال
• پیاز، اوت تا اکتبر (برداشت محلی از سالن نگهداری در دسترس)

P و T

• جعفری، مه تا سپتامبر
• پرمنیک، آوریل و مه و دوباره در ماه اکتبر تا نوامبر (برداشت محلی از ذخیره سازی از طریق زمستان)
• هلو ، ژوئیه و اوت
• گلابی، اوت تا اکتبر
• نخود و نخود فرنگی، ژوئن تا اوت
• فلفل (شیرین)، ژوئن تا سپتامبر
• Persimmons ، اکتبر
• آلو و لوبیا، ژوئیه و اوت
• سیب زمینی، از ماه ژوئیه تا ماه نوامبر (برداشت محلی از سالن نگهداری در دسترس است)
• کدو تنبل، سپتامبر تا اکتبر
• ترشی، از ماه تا اکتبر
• تمشک، ماه ژوئن تا اوت

• رابرار، آوریل تا ژوئن
• لوبیا لوبیا ، از سپتامبر تا اکتبر (برداشت محلی در دسترس است، خشک سالیانه)
• اسفناج از ماه تا ماه اکتبر
• اسکواش (تابستان)، ژوئیه تا اکتبر
• اسکواش (زمستان)، اوت تا نوامبر (برداشت محلی از ذخیره سازی به بهار عرضه می شود
• توت فرنگی، ژوئن و ژوئیه
• گوجه فرنگی، ژوئیه تا اکتبر
• نهنگ، اوت تا نوامبر (برداشت محلی از ذخیره سازی از طریق فوریه)

U و Z

• هندوانه، اوت تا سپتامبر
• زوکرین، ژوئیه تا اکتبر
• شکوفه های زوکینی، جولای و اوت