این ماکارونی نعناع خوش طعم پر از عطر و طعم پودو تازه پودر تازه و نعناع و آجیل کاج تیز است. محصولات ماکارونی بدون گلوتن راه زیادی را طی کرده اند؛ دیگر آشپزهای رایگان گلوتن برای مقابله با محصولات مشتاق و بدون طعم دیگر ندارند. این ماکارونی خوش طعم گلوتن خوشمزه را به عنوان ظرف سفیده برای مرغ یا غذاهای ماهی و یا آن را برای یک ناهار مفید و مناسب بدون گلوتن استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- (1 (12 اونس) بسته اسپاگتی بدون گلوتن
- برای سس:
- 2 فنجان
- برگ ریحان (به آرامی بسته بندی می شود، ساقه برداشته می شود)
- 3 گل میخ سیر (تازه کنده شده، نصف قطعه قطعه شده)
- 3/4 فنجان
- آجیل کاج (1/4 فنجان برای سس پاستو و 1/2 فنجان پاستا بالا)
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- زمین تازه
- فلفل (به مزه)
- 3/4 فنجان روغن زیتون عالی (1/2 فنجان برای سس پاستو و 1/4 فنجان پاستا بالا)
- 1 فنجان
- پنیر پارمسان (گردن رنده شده؛ 1/2 فنجان برای سس پاستو و 1/2 فنجان پاستا بالا)
چگونه آن را بسازیم
- اسپاگتی بدون گلوتن را طبق دستورالعمل بسته بپزید. بعد از شستشو و تخلیه، ماکارونی پخته را به یک ظرف بزرگ برمیگردانید.
- آجیل کاج را با قرار دادن آنها در اندازه متوسط، اسکله سنگین و کمی قهوه ای بیش از حد حرارت متوسط. گاهی اوقات مخلوط کنید و با دقت نگاه کنید - آجیل کاج از قهوه ای طلایی بیرون می آید و به سرعت سوخته می شود.
برای سس:
- برگ ریحان، برگهای سیر راسته، 1/4 فنجان آجیل کاج تند، 1/2 فنجان پنیر پارمسان، نمک و فلفل در یک پردازنده غذا.
- به آرامی 1/2 فنجان روغن زیتون را از طریق لوله تغذیه پردازنده در حالی که پروسسور را شارژ می کنید. پاستو زمانی انجام می شود که مخلوط فقط پوره شود؛ فرایند را انجام ندهید
ظرف پاستا را جمع کنید:
- سس پاستو را بر روی پاستای پخته شده در یک پانل بزرگ بر روی پلاتو قرار دهید. 1/4 فنجان روغن زیتون را در مخلوط ماکارونی / پاستو باقی بگذارید و 1/2 فنجان آجیل کاج تند را اضافه کنید.
- با استفاده از انجیر به آرامی پوشش را توزیع روغن زیتون و آجیل کاج.
- با 1/2 فنجان باقیمانده با پنیر پارمسان تفت داده شده با آب باقی بمانید.
- حرارت بیش از حد متوسط، پاستا را برای 3 دقیقه گرم کنید، گاهی اوقات برای جلوگیری از چسبیدن به هم زدن آن را تمیز کنید.
نکات: برای راحتی، سس پاستو و آجیل کاج تند می تواند آماده و منجمد شود. حدود 30 دقیقه قبل از تهیه دستور غذا خنثی کنید. سس پودو را می توان به صورت سنتی، در یک ملات و آفت و یا در مخلوط کن تهیه کرد.
یادآوری: همیشه اطمینان حاصل کنید که سطوح کار، ظروف، ظرف ها و ابزارهایتان از گلوتن آزاد هستند. همیشه برچسب های محصول را بخوانید. تولیدکنندگان بدون اطلاع قبلی می توانند فرمول محصولات را تغییر دهند. در صورت شک و تردید، قبل از تماس با سازنده برای خرید و یا استفاده از یک محصول، اطمینان حاصل کنید که محصول رایگان از گلوتن است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 617 |
| چربی کل | 28 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 20 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 36 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 84 گرم |
| فیبر رژیمی | 11 گرم |
| پروتئین | 14 گرم |