پیتزا دقیقا جزء اصلی خاورمیانه نیست، اما زمانی که شما برای پخت و پز با مواد تشکیل دهنده خاورمیانه و ادویه جات ترشی جات استفاده می کنید، به اندازه کافی آسان است تا ترکیب کمی ایجاد کنید. در حالی که این پیتزا ممکن است مانند پرچم ایتالیا شبیه باشد، این طعم ها و مواد تشکیل دهنده به طور قاطع در آشپزخانه خاورمیانه ریشه دارد.
نان پیتا یا نان یک جایگزین ساده برای خمیر پیتزا استاندارد می دهد و به شما یک اثر پودر شکننده و نازک پیتزا سبک نیویورک می دهد . اگر پخت هومز در فر را برای شما عجیب به نظر برساند، این فقط به این دلیل است که شما آنرا سعی نکرده اید.
پنیر موزیلا مارمالاد خوب است، اما تند و تند و تیز فتا بسیار خوب است. سبز از ریحانا نیست، اما از برگ های اسفناج بچه. در نهایت، با توجه به احترام متقابل ، زعامت همه چیز است!
آنچه شما نیاز دارید
- 1 دور نان پیتا یا نان نان
- 2 قاشق غذاخوری هوموس
- 2 قاشق غذاخوری پنیر فتا فرو ریخت
- 1 گوجه فرنگی، بذر و کباب شده
- 1/2 فنجان برگ نعناع اسفناج، خرد شده خرد شده
- 1/4 قاشق چای خوری زعفر
چگونه آن را بسازیم
- ته ته ته ته ته ته ته ته ته 400 F
- هومز را به طور مساوی در نان پیتا یا نان پخش کنید. پوره با گوجه فرنگی، پنیر فتا فرو ریختن و زعامت.
- پیتزا را بر روی یک ورق پخت شده با کاغذ بریزید و 15 تا 20 دقیقه بپاشید یا تا زمانی که نان یک قهوه ای طلایی است.
- از کوره خارج شوید و با اسفناج خرد شده بپزد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 636 |
| چربی کل | 19 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 17 میلی گرم |
| سدیم | 1،913 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 99 گرم |
| فیبر رژیمی | 13 گرم |
| پروتئین | 20 گرم |