چنگ زدن به سوسیس های دودی مورد علاقه خود را به دلیل زمان آشپزی غذا عالی است. این دستور غذای آهسته ساده و جفت کایلانداسا با کلم تازه، سیب زمینی و پیاز است. این یک وعده غذایی خانواده است که همه از آن لذت خواهند برد.
Kielbasa یک سوسیس خوک لهستانی است، اگرچه شما ممکن است یک بازار ترکیه را نیز در بازار پیدا کنید. در حالی که برای این دستورالعمل و یک انتخاب عالی اقتصادی ترجیح داده شده است، اگر بتوانید از آن استفاده کنید، از یک سوسیس دودی دیگر استفاده کنید. در این ظرف هم یک سوسیس دودی تند و انجیر نیز عالی است.
این ظرف را می توان به تنهایی خدمت کرد. برای تکمیل غذا، با یک طرف ساده از برنج یا یک نان چاودار آبجو که در خانه پخته شده است ، از آن لذت ببرید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 کلم کلم، به طور کلی برش خورده
- 1 سیب زمینی متوسط، کباب شده
- 1 پیاز بزرگ، نصف و نازک برش خورده
- 1 1/2 تا 2 کیلوگرم کیلباسا یا یک سوسیس دودی مشابه، برش به قطعات 1 اینچ
- 1 1/2 فنجان
- سوپ مرغ
- 1 قاشق چای خوری نمک
- اگر بخواهید، 1/2 قاشق چای خوری بذر فلفل
چگونه آن را بسازیم
- کلم، سیب زمینی و پیاز را بریزید و آنها را در ظرف شسته و رفته قرار دهید.
- Kielbasa برش را همراه با برنج، نمک و چیپس اضافه کنید و آن را با هم مخلوط کنید.
- برای 7 تا 9 ساعت و یا برای 3 تا 4 ساعت بالا بپزید و روی حرارت کم بگذارید.
بیشتر غذاهای Kielbasa شما لذت خواهید برد
Kielbasa یکی از بهترین سوسیس های دودی است که به دلایل بسیاری در دسترس است. اول از همه، آن نسبتا ارزان است، بنابراین انتخاب خوبی برای خانواده بودجه آگاه است.
چاشنی ساده که در کیلباسا استفاده می شود آن را علاوه بر ایده آل برای همه چیز از غذاهای کبابی صبحانه تا ساندویچ می کند. شما متوجه خواهید شد که این عنصر خوشمزه برای هر خورش یا سوپ است که می خواهید آن را نیز تولید کنید.
اگر شما به دنبال چند ایده شام برای کیلباسا هستید، یکی از این دستورالعمل ها را بررسی کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 403 |
| چربی کل | 25 گرم |
| چربی های اشباع شده | 9 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 66 میلی گرم |
| سدیم | 1،012 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 18 گرم |