این تابستان های تابستانی پر از شکم شما هستند و شما را تازه می کند
هیچ چیز مانند سالاد سبک با مواد تشکیل دهنده ای وجود ندارد که بهترین استفاده را از تابستان ارائه دهد. تمام این دوازده دستور العمل این کار را انجام می دهند و همه آنها را بعد از خوردن غذا به شما احساس می کنند. عجله کن اجازه ندهید که میوه های تابستان بدون صرف غذا کردن از این سالادها بیرون بیایند.
01 از 10
تایلندی الهام گرفته از Kohlrabi Coleslawسالاد تابستانی سبک که تازه و پر از عطر و طعم است. SpicieFoodie.com این سالاد طراوت توسط coleslaw و طعم غذاهای تایلندی الهام گرفته شده است. طعم و مزه تند، گوشتی است و از آنجایی که سبزیجات خام خام می خورند، به خوبی آن را می خورند. این یک غذای عالی برای یک برنج یا سرخ شده بر پایه گوشت است.
02 از 10
سالاد گریپ فروت تایلندیسالاد گریپ فروت تایلندی. دارلین اشمیت سالاد طراوت و سالم با Darlene Schmidt، Expert Expert of Thai Food Spruce، که باید تابستان امسال را امتحان کنید. بسیاری از مواد تشکیل دهنده فوق العاده و طعم دهنده در دستور العمل آن وجود دارد که دهان من فقط به عکس و دستور غذا او نگاه می کنند.
03 از 10
سالاد کاس ماساژورسالاد تابستانه شگفت انگیز تمام خانواده شما را دوست خواهد داشت. نانسی لوپز مک هو یک دستور غذای سالادی خام با طعم های تابستان. آماده نیستن، سالم، نور و مناسب برای روزهای گرم، زمانی که شما نمی خواهید در آشپزخانه بیش از حد خرج کنید.
04 از 10
سالاد با هویج سرخ شده با Jalapeñosهویج سالاد با هویج Jalapenos. نانسی لوپز مک هو هویج در تمام طول سال ها در دسترس هستند، اما در تابستان، آنها شیرین ترین، شیرین ترین و تازه ترین هستند. این سالاد خام برای روزهای گرم به اندازه کافی نور است و این مکمل کامل برای گوشت کبابی در خارج از طبخ است.
05 از 10
سالاد بادمجان کبابی طعم دارغذای خوشمزه برای خنک کردن یا گرم کردن. نانسی لوپز مک هو قبل از اینکه خیلی سرد شود و بادمجان کبابی بخورید، کباب را بشورید تا این سالاد ساده و در عین حال طعم دهنده را تهیه کنید.
06 از 10
سالاد سس گوجه فرنگی، گوجه فرنگی و کبابی Serrano Peppers کبابیسالاد سس گوجه فرنگی، گوجه فرنگی و کبابی Serrano Peppers کبابی. SpicieFoodie.com سالاد تابستانی بسیار سبک و طراوت است که خوشمزه و آسان برای آماده سازی است. این وعده غذایی کامل در تابستان است.
07 از 10
آرگوولا، سالت توت فرنگی Maché با خردل وینگرتآرگوولا، سالت توت فرنگی Maché با خردل وینگرت. SpicieFoodie.com این یکی از سالاد های مورد علاقه من تابستان است. این فلفل سبز خوابیده است که توت فرنگی های شیرین و آبدار را کاملا ترجیح می دهد. برای لباس سالاد یک تند خردل کمی تند بر روی آنها سرازیر می شود. نتیجه یک سالاد تازه و سبک است که همیشه بسیار رضایت بخش است.
08 از 10
سالاد باسیل گوجه فرنگی شهد با یک ضربه کوچکسالاد تابستانی نور و میوه. SpicieFoodie.com در یک روز گرم تابستان چیزی شبیه یک گوجه فرنگی آبدار و میوه سنگ نیست و این سالاد هم دارد. اگرچه این دستور غذا برای کاهو یا سبزیجات سالم نیست که اضافه شود، آنها آب نباتات و گوجه فرنگی را ترجیح میدهند.
09 از 10
سبزیجات پرطرفدار با پرتقال نارنگیسبزیجات پرطرفدار با پرتقال نارنگی. SpicieFoodie این سالاد سبز سبز از سبزیجات سبز استفاده می کند تا ظرف را با طعم پیتزا و فلفل به ارمغان بیاورد. شیر در بعضی از گوجه فرنگی گیلاس تابستانه و گوه های پرتقال، یک لیوان Rosé برای یک وعده غذایی شاد و خوش طعمی در نظر بگیرید.
10 از 10
سالاد ذرت کبابی تندسالاد ذرت کبابی تند. ملی واتسون تابستان زمانی است که تازه، ذرت آبدار بر روی کباب، در نهایت در دسترس است. این سالاد خوشمزه توسط مولی واتسون یکی دیگر از راه های عالی برای لذت بردن از ذرت و تابستان به طور کامل - فراموش نکنید چیلی!