تعجب می کنم که چگونه روز شکرگذاری را در یک رژیم گیاهی خام جشن می گیرید؟ در اینجا چند پیشنهاد غذای خام سقوط مضمون برای یک غذای گیاهی خام برای شکرگذاری، کریسمس یا سایر تعطیلات شما وجود دارد. حتی اگر شما از وگان خام نترسید، اما فقط می خواهید ایده های شکرگذاری فوق العاده سبک و سالم را بخوانید.
شروع کننده:
به عنوان یک استارتر، یک سوپ خام وحشی خام بخورید . یک سوپ قارچ وحشی خام خام یا یک فلفل قرمز سبز وحشی تازه می تواند قبل از خدمت فقط یک لمس گرم شود.
یک ایده استارت دیگر؟ این قارچ های پر شده را با یک جعفری گردو درست کنید . این قارچ های کمی ظاهری نیز به عنوان یک غذای شکرگذاری و یا حتی یک غذا کار می کنند، اگر از قارچ های بزرگ مانند portobello استفاده می کنید.
سالاد:
قطعا سالادها نباید بخشی از منو شکرگذاری خام شما باشند، اما اگر میخواهید سالاد را خدمت کنید، نیازی به خستگی نیست. یک سالاد سبزیجات تازه و سبزیجات تازه را با ریحان و جعفری در انگور تازه تازه سعی کنید.
ظرف اصلی:
نه، شما ترک نخوردن برای شکرگزاری را به عنوان یک وگن خام نخواهید خورد، اما شما نخواهید خورد تریپتوفان، هورمون رشد یا کلسترول را بخورید! برای یک مرکز در میز تعطیلات خام خود را، این کوینا pilaf spicy popped ساخته شده با یک خرچنگ سبزیجات ترشیده شده در یک ترکیب بلزمیک و با گیاهان سیب زمستانه مرکزی به هر وعده شکرگذاری چاشنی.
چاشنی خام:
بدون شک روز شکرگذاری کامل نیست یا لباس پوشیدن، بسته به اینکه از کجا هستید.
سعی کنید از این دستور العمل چسباندن وگن خام غیرقابل پیش بینی ، که از تمام سبزیجات شکرگذاری سنتی - آویشن، مریم گلی و رزماری - ساخته شده و برای دانه های کرفس و آفتابگردان پر شده است. این چاشنی خام علاوه بر مواد غذایی سالم و سالم، سالم و سالم، غذای شکوفایی غذایی شما را به همراه خواهد آورد.
ظروف سفيد وگاني خام:
برای یک قاشق غذا خوری برای شکرگزاری، سعی کنید این سیب زمینی پخت و پز سیب زمینی پودر خام وگان را از گل کلم پوسته و پرمنک به جای سیب زمینی تهیه کنید، البته با یک غذای گیاهی سبزی خام ساخته شده از قارچ.
یام! هنگام جشن غذای گیاهی خام، شکرگذاری یا تعطیلات کریسمس، شما می توانید یک سس کران بری خام ساخته شده از سیب زمینی تازه تهیه کنید و از شیرینی آن لذت ببرید.
ایده های روز شکرگذاری وگن خام:
چه شادی شکرگذاری بدون پای کدو تنبل می شود؟ سیب زمینی سرخ شده با گلابی با مهره دار، دارچین و خرما را امتحان کنید. احساس سنتی نیست؟ یکی دیگر از دستورات دسر غذای خام را امتحان کنید.
راهنمایی های بیشتری برای ماندگاری خام و حفظ صلح در روز شکرگذاری:
اگر شما توسط افرادی که دارای رژیم غذایی بسیار متفاوت از شما هستند احاطه شده است، می توانید کمی برای به اشتراک گذاشتن یک جدول تعطیلات بدون احساس حداقل کمی عجیب و غریب و اجتماعی به حداقل رانده شود. بررسی کنید که چگونه مهمان شکرگزاری وگان عالی برای پیشنهادات باشد.
یک روز شکرگذاری عالی، سالم و سالم داشته باشید!