تا زمانی که به کالج رفتم، هیچ وقت طرفدار زیادی از رشته فرنگی نبودم. رشته فرنگی Ramen، بسته های بسیار ارزان قیمت است که با استفاده از بسته بندی فست فود که دانشجویان کالج برای ساخت سوپ با مایکروویو و یا دیگ داغ استفاده می کنند. (وای، فقط در مورد این گلدان های گرم فکر کردید که یک سیل خاطرات کالج را به ارمغان می آورد!) با رشته فرنگی رمن شروع کنید و عجله ها را با دستور العمل های خوشمزه و فوق العاده آماده کنید. این دستور العمل آسان برای شروع کوسه ها به اندازه کافی ساده است.
با چند بسته نودل ramen در صندوق خود، شما می توانید شام را در میز در چند دقیقه فقط با چند مواد اضافی. تمام دستور العمل های موجود در این لیست از رشته فرنگی "فوری" استفاده می کنند که از قبل تهیه شده اند و فقط نیاز به آب جوش یا آب جوش دارند.
از آنجا که این رشته فرنگی از قبل تهیه شده است (آنها معمولا عمیق سرخ شده، به طوری که آنها بسیار ترد)، آنها می توانند به طور مستقیم از بسته استفاده می شود برای اضافه کردن کریستال به سالاد و ساندویچ. اگر دستورالعمل برای از بین بردن بسته بندی چاشنی استفاده کنید، لطفا این کار را انجام دهید و در مورد آن احساس گناه نکنید. این بسته بسیار زیاد در سدیم و مقدار زیادی مواد مصنوعی است (که تفاوت زیادی برای دانشجویان دانشگاه ایجاد نمی کند، اما هنوز ...) و دستور العمل برای چاشنی های دیگری که خوشمزه هستند را فرا می خواند.
رشته فرنگی ارزان قیمت است و من نمی خواهم تصور کنم که مواد تشکیل دهنده چاشنی خوب برای شما مناسب هستند. ما درباره سریع صحبت می کنیم، غذا را پر می کنیم، نه تغذیه ای ستاره ای.
بسته ها در سدیم بسیار زیاد هستند، بنابراین اگر بخواهید، می توانید مخلوط فست فود خود را به جای بسته اضافه کنید، با استفاده از 1 قاشق غذاخوری از مخلوط خانگی برای هر بسته فست فود. شما همچنین می توانید مخلوط های رشته فرنگی کم چرب و پخته شده را در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های بهداشت مواد غذایی پیدا کنید. فقط مطمئن شوید برچسب را بخوانید تا بدانید که چه چیزی خریداری می کنید.
با این حال، این راحت است که بدانید که چند وعده غذای اضطراری به راحتی در صندوق ذخیره خود، مخصوصا در طول این بحران جهانی، خسته شده اید. و تمام این دستور العمل ها نیز خوشمزه و آرام است.
با ردم نایلون شروع کنید
- اسنک گوشت خوک و سبزیجات Ramen
- سالاد چینی هفت لایه
- مرغ و بروکلی رامن سیمر
- سالاد کلم بروکلی
- رمین سوپ میگو
- اسکالپ و رامن استری-فر
- سوپ مرغ رامان Crockpot
- سالاد رامن مرغ خرد شده
- پودر ذرت رامن
- مرغ رامن سوپ
- رامن گوشت گاو و بروکلی
- رامن فریتاتا
- مخلوط اسنک Ramen
- مرغ لو مین
- گوشت گاو آسیایی و رامن نودل