6 سالاد خیار خوشمزه
سالاد خیار برای نگهداری در روزهای تابستان گرم مناسب است و یا به سادگی اضافه کردن کمی طعم ترد و شاداب به وعده های سنگین تر. سالاد زیر هر کدام به شدت ویژگی خیار، بنابراین آنها دارای مقدار زیادی از قدرت خنک کننده.
به طور کلی، من ترجیح می دهم دانه ها را از خیار ها، حتی زمانی که آنها را در سالاد ریختن، حذف کنید. ساده ترین راه برای انجام این کار این است که خیار را به نصف طول بریزید (ابتدا اگر میخواهید پوست آن را پوست کنید) ابتدا پوست را کمی خرد کنید و تخم ها را در مرکز بکشید. این یک گام اضافی است، اما آن را نگه می دارد سالاد خود را از آب شدن یا رنگ آمیزی با تلخی کمی که دانه ها تمایل به حزب آوردن.
01 از 06
سالاد گوجه فرنگی خیار ذرتذرت، خیار، سالاد گوجه فرنگی. عکس © Molly Watson کیک ترشی و گوجه فرنگی با دانه های ذرت تازه در مخلوطی از رنگ و بافت شیرینی پخته می شود. این سالاد در کنار غذاهای اصلی کبابی خوشمزه است و حتی می تواند تقریبا مثل یک لذت استفاده شود.
02 از 06
خیار ماست سالاد (Tzatziki)خیار و ماست سالاد (Tzatziki). عکس © Molly Watson خیار خرد شده با ماست خیمه ای در این ساده، طراوت، خنک نگهداری، سالاد، همچنین به عنوان tzatziki شناخته شده است. این بزرگ در کنار گوشت کبابی و یا به عنوان بخشی از یک سالاد است. این دستور غذا برای باغ یا خیار انگلیسی است، اما هر نوع خیار واقعا عالی است - شما فقط نیاز به تنظیم مقدار یا تعداد خیار استفاده می کنید.
03 از 06
سالاد Fattoushسالاد Fattoush. عکس © Molly Watson سالاد Fattoush ترکیبی عالی از کاهو تازه، خیار ترد، گوجه فرنگی شیرین، پانسمان روشن و قطعات نان تفت و پیتا است. پنیر فتا، زیتون، پپورنچینی و سایر موارد طعم دهنده را به صورت اراده اضافه کنید. آسان، سبک، در عین حال پر کردن - این علاوه بر عالی برای شام کبابی یا به عنوان یک شام سبک همه خود را دارد.
04 از 06
سالاد خیار خیار
سالاد سالاد هویج خیار خیار. عکس © Molly Watson این سالاد پرتقال ویژگی های خیار، هویج، نعناع، گندم و جعفری است. این تازه، تازه و آسان علاوه بر وعده های غذایی ساده است. خیار یک کرم نرم تر است که در کنار طبیعت جامد هویج دوست داشتنی است، در حالی که تمام گیاهان همه چیز را با هم عطر و طعم می آورند.
05 از 06
سالاد نعناع خیار تربچه
نعناع ترشی نعناع خیار خیار. عکس © Molly Watson تربچه و خیارها مقدار زیادی از نوشیدنی های تلخ و نعنا را به این سالاد سالم آسان اضافه می کنند. از پانسمان کرمی مورد علاقه خود استفاده کنید (من مانند پخت و پز کیک پخت و پز یا سس ماست روی این سالاد).
06 از 06
سالاد تابوسالاد کلاسیک Tabouli. عکس © Molly Watson این ترکیب ساده بلغور گندم، گوجه فرنگی خرد شده، خیار خرد شده و مقدار زیادی از جعفری خرد شده را با پرتقال با لیمو و لمس کارهای سیر به تنهایی یا بخشی از انتخاب سالاد پرتاب می کند. کاملا بر روی یک صفحه با گوشت کبابی دوست داشتنی است. این نسبت بی نهایت انعطاف پذیر است، بنابراین آسان است که از این دستورالعمل برای سفارشی کردن طناب کامل خود را سفارشی کنید.