این یک غذای خوشمزه است و آماده کردن و پخت آسان است. شما همچنین می توانید پیاز ریز خرد شده و فلفل سبز را برای لایه ای از عطر اضافه کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 16 اونس می توان
- کره سبک ذرت
- 18 کراکر سودا (خرد شده)
- 1 تخم مرغ
- شل شیر، فقط برای مرطوب کردن
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
چگونه آن را بسازیم
- تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید.
- به یک ظرف فلفل قرمز اضافه کنید. نقطه با کره
- پخت در 350 F برای حدود 1 ساعت، یا تا زمانی که تنظیم کنید.
بیشتر دستور العمل ذرت
کیک پودر ذرت با گوجه فرنگی و پنیر
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 113 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 52 میلی گرم |
| سدیم | 412 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |