سیب زمینی پخته می شود و سپس برش داده می شود، پخته شده و چاشنی می شود، سپس دوباره به داخل پوسته باز می شود.
استفاده از چردر، پنیر مونتری یا هر ترکیبی. چیلی را به سیب زمینی اضافه کنید، یا چیپس یا پیاز سبز را اضافه کنید. پیشنهادات بالا و افزودنی را در راهنمایی ها و تغییرات مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 بزرگ
- پخت سیب زمینی (حدود 2 پوند)
- 4 قاشق غذاخوری کره (نرم، یا مارگارین)
- 3/4 فنجان
- خامه ترش
- 3/4 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری تازه فلفل سیاه (یا فلفل سفید)
- پاپریکا به مزه
چگونه آن را بسازیم
- سیب زمینی اسکراب و خشک و خشک.
- پخت را در یک کوره 350F 45 تا 50 دقیقه و یا تا زمانی که پخته شده و مناقصه.
- نگاهی به گام به گام من، چگونه به سیب زمینی پخته شده کامل .
- دمای درجه حرارت را به 425 F افزایش دهید.
- سیب زمینی را به نصف طول بریزید پالپ را خرد کنید و بگذارید و یا از طریق غلات ترغیب کنید.
- کره، ترش، و نمک و فلفل را بچرخانید.
- مخلوط شمع سیب زمینی به تنها 6 عدد از پوسته. پنیر خرد شده را بپاشید و سپس پاپریکا را بپاشید.
- پخت حدود 15 دقیقه یا تا زمانی که پنیر ذوب شود و سیب زمینی از طریق آن گرم شود. خدمت 4 تا 6 است.
نکات و تغییرات
- سیب زمینی را با یک قاشق غذاخوری یا دو قاشق چایخوری بالا بپاشید تا با پنیر خرد شده و پاپریکا آشنا شوید.
- سیب زمینی تازه خرد شده را به همراه سیب زمینی و کره و خامه ترش اضافه کنید.
- قبل از افزودن پنیر، پیاز سبز نعناع را روی سیب زمینی پر شده بپزید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
سیب زمینی سیب زمینی پایه
کامل سیب زمینی پخته شده
سیب زمینی پخته شده دوبار با کره و چیپس
سیب زمینی شیرین پخته شده
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 241 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 37 میلی گرم |
| سدیم | 24 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 28 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |