دستور العمل های گیاهی پنج عنصر یک روش افسانه برای کاهش زمان صرف شده در آشپزخانه است. این دستور العمل های سریع و آسان دارای طعم های فوق العاده و بافت هستند؛ همه بدون گوشت! البته، شما می توانید مواد دیگری را برای هر یک از این دستورالعمل ها اضافه کنید. انواع پنیر یا سبزیجات مورد استفاده را انتخاب کنید، انواع گیاهان یا ادویه جات مختلف را امتحان کنید و به یاد داشته باشید که تغییرات خود را بنویسید.
پنج دستور غذای گیاهی
- عجیب و غریب سرخ شده با اسکواش Butternut
این دستور العمل باور نکردنی خیلی خوب است و معتقدند تنها پنج ماده وجود دارد. این یکی از موارد مورد علاقه من تمام وقت است.
- تخم مرغ Calypso
تخم مرغ پخته شده با پنیر و برخی از سبزیجات یک راه عالی برای شروع صبحانه است. این دستور می تواند دو برابر شود. - چیلی برنج Casserole
اگر عاشق غذای تند، پنیر و برنج هستید، این غذای آماده برای شماست! خوشمزه به عنوان یک غذای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد و یا می تواند با هر ظرف شیک، مثل مرغ ساسا Crockpot، سرپوش گذاشته شود . - وفلس ذرت
ذرت منجمد طعم و بافتی عالی را برای مخلوط کوفته ذرت در این دستور العمل ساده اضافه می کند. یک وعده غذایی صبحانه بخورید. - سس مارینارا Crockpot
هر کس باید یک سس مینارا را در رپرتوری خود داشته باشد. من این را دوست دارم زیرا استفاده از رب گوجه فرنگی است که عمق طعم آن را به سس می دهد که شما نمیتوانید با هیچ نوع دیگری از گوجه فرنگی دریافت کنید. - Crockpot بلغور جو دوسر
خربزه و خرما به طعم، رنگ و بافت اضافه می کند که به این دستور غذای آسان می بخشد. - فتوچینی آلفردو
هیچ چیز ساده تر و یا بیشتر از این دستور العمل کامل و دلسوزانه رضایت بخش نیست. خدمت با برخی از نان سیر نعنا و سالاد سبز برای یک وعده غذایی افسانه.
- مک و پنیر Casserole
اگر دوست دارید مک و پنیر، این دستور العمل به طور منظم در چرخش دستور العمل شما تبدیل خواهد شد. اضافه کردن یک کیک نان ترد نان به ماکارونی خامه ای و پنیر کامل است. - تخم ها را در پیش رو قرار دهید
تخم مرغ پیش از زمان همیشه یک ایده خوب است! آنها را صبح بخورید تا آماده شوید. البته، تخم مرغ های سفت و محکم ساده، یک دستور غذای پنج عنصر ساده نیز هستند. یا شما می توانید تخم مرغ اشپزخانه مایکروویو را بسازید!
- سوفله پنیر سوخاری
حتی اگر شما بدانید که چگونه سوفل کلاسیک را انتخاب کنید، این دستور العمل ساده فقط به این معنی است که شما آن را از زمان پیش می برید و آن را به عنوان سفت و سخت نیست. - Pesto Peppers با پنه
یکبار دیگر combos سبزیجات یخ زده در این دستور غذای خوشمزه و آسان به نجات می رسند. - قرمز و سفید Tortellini
این نوعی غذای مرکب از غذاهایی است که من می خواهم به غذا بپردازم. اضافه کردن سبزیجات، استفاده از توپ های گوشتی گیاهی، یا اضافه کردن پاستو به آن را تغییر دهید. این دستور العمل چند منظوره است! - گوجه فرنگی پاستو اسپاگتی
وقتی که زمان کوتاه است، هیچ چیز بهتر از این دستور فوق العاده ساده سه عنصر وجود ندارد. این کاملا ساده است. - سبزیجات مخلوط سرخ شده
استفاده از هر یک از سبزیجات مورد علاقه خود را در این دستور العمل سرخ کرده آسان آسان. و هر نوع پنیر!