این یک کیک شکلاتی خوش طعم شیرین با طعم قهوه قهوه ای و دارچین است و مطمئنا لبخند می زند. پر کردن شبیه یک پای کدو تنبل در بافت و عطر و طعم است. سعی کنید آن را به جای پای کدو تنبل و یا پای سیب زمینی شیرین در شام برای تعطیلات بعدی خود و یا با هم.
شما می توانید پای را در یک پوسته نارنج نباشید، و یا شما می توانید بخشی از پخت ( کور پخت ) پوسته اول ابتدا. اگر میخواهید از یک نمک دودی اجتناب کنید، قبل از پر کردن بخشی از پوسته بخورید. دستورالعمل های بسته بسته پوسته خود را دنبال کنید یا از این دستورالعمل ها استفاده کنید .
آنچه شما نیاز دارید
- 1 نارنجی و سرد
- پوسته 9 اینچی
- 1 قاشق غذاخوری کچالو بزرگ، پخته شده و پوره شده، حدود 1/1 فنجان خالص اسکواش
- 1 فنجان قهوه قهوه ای قهوه ای، کاملا بسته بندی شده
- 3 تخم مرغ بزرگ
- 3/4 فنجان شیر خشک یا
- نصف نصف
- 1/1 قاشق چای خوری
- دارچین
- 1/4 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- 1/4 قاشق چای خوری زنجبیل زمین
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 قاشق غذاخوری
- آرد همه منظوره
- 1 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
چگونه آن را بسازیم
- تقریبا نصف قاشق مرطوب را بریزید. حذف ساقه و جمع کردن دانه ها.
- اسکواش را بگذارید، به سمت پایین بریزید، بر روی پانل پخت روغن زده شده فویل؛ حدود 1/2 فنجان آب را به ظرف اضافه کنید. پوشش را با فویل بپوشانید و به مدت 45 تا 55 دقیقه در دمای 400 درجه سانتیگراد بپاشید و یا تا زمانی که اسکواش منعکس شده و با یک چنگال به راحتی سوراخ شود.
- به طور کامل خنک بگذارید چاق کردن گوشت و سپس پوست و شستشو یا پوره اسکواش و یا آن را از طریق یک کارخانه مواد غذایی. اندازه گیری 1/1 فنجان اسکواش و کنار گذاشتن.
- دمای فر را به 350 درجه کاهش دهید و یک قفسه کوره در مرکز اجاق قرار دهید.
- در یک کاسه مخلوط با میکسر برقی، اسکواش را با شکر قهوه ای بشویید. تخم مرغ، شیر تبخیر شده، ادویه جات ترشی جات نمک، آرد، کره و وانیل اضافه کنید. ضرب و شتم تا زمانی که خوب مخلوط شود
- پر کردن را به پوسته خنک خنک ریختن و قرار دادن در قفسه یخچال فریزر.
- پخت 45 تا 55 دقیقه یا تا زمانی که تنظیم شود. بعد از حدود 35 دقیقه بررسی کنید و یک حلقه فویل یا یک محافظ کراوات را روی پوسته قهوه ای بچرخانید، بنابراین خیلی تاریک نخواهد شد.
- هنگامی که پر کردن تنظیم می شود، انتقال پای را به یک قفسه برای خنک نگه دارید.
- فقط با گرم و یا در دمای اتاق با یک کیک پودر شلاق و یا کیک خرد شده سرو کنید .
نکات و تغییرات
- برای کاهش کربوهیدرات و چربی، آن را پر کنید و آن را در میان رامیکن ها برای پودینگ های کچاپ بطری فرد تقسیم کنید.
- ادویه جات را با حدود 1 1/2 تا 2 قاشق چای خوری پودر کدو تنبل جایگزین کنید.
- صرفه جویی در وقت: روزی را در پیش بگیرید. خمیر گوشت خرد شده را تمیز کنید تا آماده شود تا پر شود.
- قبل از خدمت، یک مرطوب کننده تزئینی را بر روی پای با یک کیک خرد شده خانگی یا شیرینی خرد کنید.
- اگر شما در حال ساخت پوسته خانگی خانگی، یک برگ بزرگ افرا یا چند برگ کوچکتر را با خمیر اضافی برش دهید. برگ را بر روی یک پانل پخت کاغذی قرار داده و آنها را در کنار پیت بپاشید تا زمانی که آنها کمی پخته شده (حدود 5 تا 10 دقیقه). آنها را قبل از خدمت بگذارید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 270 |
| چربی کل | 8 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 133 میلی گرم |
| سدیم | 334 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 41 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 9 گرم |