آنچه شما نیاز دارید
- 6 قطعه مرغ ناب بدون مرغ، پوست برداشته،
- پخته شده و کباب شده، حدود 3 فنجان
- 1 فنجان کرفس خرد شده
- 1/2 فنجان سیب بدون سرخ شده قرمز
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری کشمش
- 1/4 فنجان پخته شده گردو و یا بادام زمینی
- 1 قاشق چای خوری
- پودر کاری
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری سرکه سیب
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل کایین
- 1 فنجان سس مایونز، یا برای طعم و مزه آن
چگونه آن را بسازیم
مرغ سیب زمینی را با مواد باقیمانده در یک کاسه بزرگ ترکیب کرده و با اضافه کردن سس مایونز بیشتر یا کمتر، سالاد را مرطوب کنید.
پوشش و سرد کردن تا زمان خدمت.
7 تا 8 خدمت می کند
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
مرغ کبابی و سالاد قارچ Portobello
سالاد مرغ با تخم مرغ پخته و سخت
همچنین مشاهده کنید
بیشتر دستور العمل سالاد مرغ
شاخص اصلی دستور العمل
خانه غذای جنوبی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1319 |
| چربی کل | 87 گرم |
| چربی های اشباع شده | 22 گرم |
| چربی غیر اشباع | 31 گرم |
| کلسترول | 396 میلی گرم |
| سدیم | 568 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 121 گرم |