پنیر فلفل و پنیر فندق این سوپ سیب زمینی صبحانه خوشمزه.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 فنجان سیب زمینی (کباب شده)
- 3 تا 4 لیوان فنجان (3 یا 4 عدد پیاز، نازک برش خورده)
- 1 پیاز سبز (خرد شده)
- 2 فنجان
- براث مرغ (کنسرو شده، خانگی، بویلون یا پایه)
- 4 تا 6 برش
- بیکن (پخته شده ، تخلیه و خراب شده)
- 1 فنجان شیر خشک
- اختیاری: 1/2 تا 1 فنجان شکر پنیر
- نمک و فلفل برای چشیدن)
چگونه آن را بسازیم
- کیک سیب زمینی سرخ شده، پیاز، پیاز سبز، سوپ مرغ و گوشت گاو را در داخل ظروف سفال تهیه کنید.
- پوشش را بپوشان و به مدت 8 تا 10 ساعت بشویید.
- شیر و پنیر تبخیر شده، در صورت استفاده، در 30 دقیقه گذشته. طعم و تنظیم ادویه.
- مش با سس مایونز سیب زمینی برای ضخیم شدن، یا پوره برای همزیستی صاف، اضافه کردن شیر یا برون اضافی در صورت لزوم.
دستور العمل های بیشتر
سیب زمینی سوپ با کشور ژامبون و پنیر
همچنین مشاهده کنید
شاخص اصلی دستور العمل
خانه غذای جنوبی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 266 |
| چربی کل | 11 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 36 میلی گرم |
| سدیم | 520 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 30 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 13 گرم |