دستور العمل ارزان است که خیلی بهتر از غذاهای سریع است

دستور العمل های ارزان لازم نیست که با مواد غذایی بسته بندی شده شروع کنید و یا از مواد تشکیل دهنده خسته کننده استفاده کنید. این ایده های صرف غذا ثابت می کند که آسان نیست که غذای خوب را بدون رفتن به مسیر غذای سریع و بدون شکستن بانک، لذت ببرید.

• 01 از 09

  مخفیانه Joes Recipe

  نه تنها مخلوطی از یک دستور العمل ارزان و ارزان است، آنها سرگرم کننده، آسان و کودک خشن نیز هستند. چه چیزی می تواند بیشتر باشد؟

• 02 از 09

  Ziti را با اسفناج پخته کنید

  این دستور پخت زیت باعث استفاده هوشمندانه از سوفله اسفناج یخ زده می شود - درست در غذای مرکبات. این یکی از آن دستور العمل های ارزان قیمت است که به اندازه کافی خوشمزه برای خدمت به شرکت است.

• 03 از 09

  دستور العمل پیتزای ماهی قزل آلا

  سالمون کنسرو نشده نه تنها ارزان، بلکه سالم و سالم است و این پاتیل های سالم یک راه عالی برای لذت بردن از آن هستند. اگر نان خرده نان پانکو را پیدا نکنید (و یا آنها خیلی گران هستند)، به راحتی می توانید از خرده نان های خانگی خانگی استفاده کنید (1-2 قطعه نان نان روزانه را به قطعه، سپس آن را در یک مخلوط کن یا پردازنده مواد غذایی پالس کنید).

• 04 از 09

  دستور العمل برنج سرخ شده گوشت گاو

  برنج سرخ شده یک راه فوق العاده برای استفاده از برنج و سبزیجات باقی مانده است. در این دستور العمل ارزان برای برنج سرخ شده، می توانید از گوشت گاو باقی مانده از گوشت گاو گوشتی یا گوشت گاو پخته یخ زده مانند Carne Asada Trader Joe استفاده کنید.

• 05 از 09

  دستور العمل مرغ پارمسان

  هر گاه سینه های مرغ در بازار عرضه می شود، من انباشته می شوم. و هر گاه نمیتوانم بفهمم که چه باید بکنم، خانواده ام از این پارمسان مرغ میخواهند. این ارزان و آسان است و همه آن را دوست دارد.

• 06 از 09

  دستور العمل پیتزا اسپاگتی

  مثل یک دستور العمل پخته شده اسپاگتی، این پیتزا اسپاگتی یکی از دستورات ارزان قیمت برای weeknights است. بچه ها آن را دوست دارند و به سختی می توان کارهایی را انجام داد که با هم کنار بیایند. در صورت تمایل با پاپای مورد علاقه خود را بالا ببرید.

• 07 از 09

  انگشتان مرغ

  این انگشتان مرغ، مانند آنچه که در رستوران ها پیدا می کنید، ترد است، اما این دستور غذای ارزان تر و سالم تر است، زیرا انگشت های مرغ سرخ شده و سرخ شده نیستند. اگر خرده نان Panko گران است در جایی که شما زندگی می کنید، فقط چند قطعه از نان خشک و پالس را در مخلوط کن. Voila - خرده نان درست مثل Panko!

• 08 از 09

  دستور العمل Quesadillas مکزیکی

  فقط با پنج عنصر، این queadsillas مکزیکی یکی از آن دستور العمل ارزان و آسان است که شما خودتان را پیدا خواهید ساخت دوباره و دوباره. با سس گوجه فرنگی، گوآکا مول و چی کنسو سرو کنید.

• 09 از 09

  دستور غذای سوخاری Frittata

  صبحانه برای شام یک راه ارزان و جالب برای ترکیب چیزهاست. این فرتاتا سوسیس با سوسیس، تخم مرغ و پنیر ساخته شده است و همه در یک اسفنج از آهن ریخته می شود. آسان!