این کیک چوی لوبیا سبز با افزودن لوبیا پینتو، لوبیای لوبیا شمالی یا لوبیای کریستالی ساخته شده است. گوجه فرنگی، زیره سبز و سیر حاوی عطر و طعم قوی و پودر چیلی و پیاز است.
چیلی فقط چند دقیقه برای تهیه لوبیا کنسرو شده آماده می شود. ظرفیت بودجه نیز آسان است!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی
- 6
- میخک سیر، منگنه
- 1 فنجان پیاز خرد شده
- 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری فلفل قرمز خرد شده و یا به سلیقه
- 1 قاشق غذا خوری
- پودر فلفل قرمز
- 2 تا 3 قاشق چای خوری زیره سبز
- 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل خشک
- 1 برگ خرد شده
- 1 می توانید (28 اونس) گوجه فرنگی را در آب بگذارید
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- 1/1 فنجان آب
- 1 می تواند (6 اونس)
- رب گوجه فرنگی
- 1 قاشق غذا خوری
- سرکه شراب سرخ شده
- 2 قوطی (هر 16 اونس) لوبیا سیاه، تخلیه و شستشو داده شده است
- 2 قوطی (هر کدام 16 اونس) لوبیا - پینتو، گاربانزو، بزرگ شمالی، لوبیا، و غیره - تخلیه و شستشو
- پنیر رنده شده،
- خامه ترش، جعفری خرد شده، خرد شده
- تخم مرغ پخته شده، پیاز سبز یا سایر لوازم آرایشی
چگونه آن را بسازیم
- روغن را در یک اسطوجه حرارت دهید و پیاز، سیر و فلفل قرمز را بخورید. برای 1 دقیقه کباب کنید و سپس پودر چیپس و زیره را اضافه کنید. پخت و پز را با هم زدن، 2 دقیقه ادامه دهید.
- مخلوط پیاز را با کیک آرام همراه با تمام مواد باقیمانده به جز کنسرو لوبیا و نوشیدنی ها اضافه کنید. خوب هم بزنید و در مدت 5 تا 7 ساعت کم کم بشویید. حدود یک ساعت قبل از خدمت، حبوبات کنسروی را اضافه کنید .
- با انتخاب شما از لوازم جانبی که در بالا ذکر شد خدمت کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
گوشت گاو زمین و لوبیا سیاه چیلی