برق کارائیب
دستور العمل سوپ گوشت گاو کارائیب
سوپ، تره و چیلی
گویان سیاه در مقابل پودینگ سفید
غلات و گرانولا
مرغ جادویی معتبر جامائیکا
دستور العمل های سبزیجات
Pollo Guisado - خورش مرغ خاردار شده
منبع تغذیه مرغ
مرغ ترنیداد پلو و نخود کبوتر (Trini Pelau) Recipe
دستور العمل های سبزیجات
گوشت گاو گوشت خوک کارائیب
غذای آمریکای لاتین
ماهی نمک در غذاهای کارائیب
غذای کارائیب
سوپ گوشت گاو کارائیب
سوپ، تره و چیلی
خرچنگ کارائیب با دستور العمل کره بادام زمینی
دستور العمل مرکبات
یک دستور العمل کوره برای شانه خوک جیمز جاکی
دستور العمل های سبزیجات
کدو تنبل و لوبستر بیسک
سوپ، تره و چیلی
تری Crock جارو برقی دیوانه
دستور العمل مرکبات
چگونه برای خرید، آماده سازی و کوک دلفریب شاه ماهی
غذای کارائیب
مرغ سرخ شده سیر - Pollo Asado con Ajo
دستور العمل مرکبات
کباب خوک - پینچوس
منبع تغذیه بز
یک جانیکایک چیست؟
پن کیک و وفل
گوشت گاو کارائیب - Carne Guisada
دستور العمل گوشت گاو
پنیر پنیر گایان
دستور العمل پنیر چدار
کرم ترشی گوشت گاو
غلات و گرانولا
یخ گوجه فرنگی کارائیب
غلات و گرانولا