ظرف غذای خانواده خوشمزه را می سازد، یا آن را به یک شام Potluck می دهد.
مرغ خردل و نعناع نعنا را با بیسکویت و سالاد بروکلی یا سالاد ساده بریزید.
برخی از دستور العمل های مشابه عبارتند از: مرغ یک نعلبکی نعناع با رشته فرنگی ، مرغ پخته شده با رشته فرنگی ، یا نعناع مرغ با قارچ .
آنچه شما نیاز دارید
- رشته فرنگی تخم مرغ 8 اونس، نوشیدنی
- 8 قاشق غذاخوری کره
- 1 قاشق چایخوری قارچ، حدود 4 اونس
- 1/3 فنجان آرد همه منظوره
- 2 فنجان
- جوجه مرغ ، ترجیحا نمک یا نمک کم
- 1 فنجان شیر
- 1/4 فنجان pimiento، خرد شده (2 اونس شیشه، تخلیه شده)
- نمک کوشر و فلفل سیاه تازه تازه، به طعم و مزه
- 2 فنجان مرغ سیب زمینی پخته شده
- 1/3 فنجان پنیر پارمسان
چگونه آن را بسازیم
- رشته فرنگی کوک را با توجه به جهت بسته و تخلیه.
- حرارت را به 350 درجه فارنهایت حرارت دهید
- در کاسه بزرگ، کره را در یک کاسه بزرگ پودر کنید یا روی حرارت کم حرارت دهید. قارچ را بخور مخلوط کردن آرد را با هم زدن تا صاف. کوک را با هم زدن به مدت 2 دقیقه.
- به تدریج سوپ مرغ، شیر و پیمینیو را اضافه کنید، تا زمانی که سس ضخیم تر شده است، همیشه آن را تکان دهید. طعم و اضافه کردن نمک کوشر و تازه فلفل سیاه را به مزه.
- در یک کاسه ی کره ای 2 1/2-quart، رشته فرنگی پخته شده و خشک شده، مرغ سیب زمینی و مخلوط سس را ترکیب کنید. پنیر پارمسان را بالای سر بمالید.
- پخت 20 تا 25 دقیقه.
نکات و تغییرات
- به جای نودل تخم مرغ، ظرف را با اسپاگتی، ماکارونی و یا نوع دیگری از ماکارونی پخته شده و خشک کنید.
- قارچ ها را حذف کنید و کره را به 6 قاشق غذا خوری اضافه کنید.
- قبل از اضافه کردن آرد سوس 1/2 تا 1 فنجان پیاز و یا ترکیبی از پیاز، کرفس و هویج در کره.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
پاستا مرغ پاستا با پنیر چدار و گوشت گاو
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 613 |
| چربی کل | 36 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 127 میلی گرم |
| سدیم | 1،181 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 39 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 32 گرم |