سلامتی و خوشمزه!
این زمان برای دستور العمل های بیشتر crockpot! اجاق آهنی دستگاه ایده آل برای اطمینان از اینکه خانواده شما یک شام مغذی و سالم را با تلاش کم می خورد؛ و آشپزخانه شما را گرم نمی کند. من از طریق مجموعه دستور غذا خود را مرور کردم و آن دسته از غذاها را انتخاب کردم که بیشترین میزان تغذیه در هر وعده را می دادند. همه شما باید به این دستور العمل اضافه کنید یک سالاد سبز خوب، یک لیوان شیر و بعضی از نوشیدنی های نان شیرین برای یک وعده غذایی کامل است.
چه چیز راحت از آن خواهد بود؟
اکثر این دستور العمل های سریع اجاق گاز به راحتی می تواند به سلیقه خانواده شما تغییر کند. شما می توانید مقدار و انواع سبزیجات، گوشت و ادویه را تغییر دهید. اطمینان حاصل کنید که به دستورالعمل های لایه بندی توجه داشته باشید، زیرا غذاها مانند سبزیجات بیشتر به آرامی می چسبانند و باید در پایین اجاق گاز آهسته باشند.
یک وعده غذای قاشق غذاخوری
- آلفردو مرغ گوشت گاو
سس Alfredo بطری ماده مخفی در این دستور العمل آسان است. بسیاری از سبزیجات آن رنگارنگ و مغذی هستند. من ترکیبی از مرغ را با سبزی های نازک دوست دارم. - مرغ سیب زمینی و میگو
در این دستور غذای خوشمزه ران مرغ با پیاز، سیر و گیاهان پخته شده است. میگو یک لمس زیبا اضافه می کند؛ شما می توانید میگوی را حذف کنید اگر شما می خواهم. - مرغ تره فرنگی
مرغ با پیاز، سیر و زنجبیل پخته شده است، پس از آن مرغ نعنا با بسیاری از همراهی هایی مانند چتر، بادام زمینی، نارگیل و چنبره سرو می شود. یام
- خورش و ترش مرغ خرد شده
من این طعم رنگارنگ و طعم دهنده ای که با آناناس و فلفل قرمز ساخته شده است را دوست دارم. عطر و طعم شیرین و ترش با مرغ منجمد کامل است. - گوشت گوشت گاو با دمبلینگ
این غذای کلاسیک راحت برای شبهای زمستان سرد است. Dumplings کاملا در آشپزخانه آهسته بخورید. - گوشت گاو خندق آهنی
زنجبیل طعم شگفت انگیز را برای تبدیل گوشت گاو در این خمیر ساده اضافه می کند.
- شام پخت سوپ دیواری آهسته
این واقعا یک وعده غذایی است - گوشت گاو، ذوب کننده تر می شود و سبزیجات کاملا پخته می شوند. - پیاز گوشتی Tamale پای
مخلوط پودر ذرت در بالای گوشت گاو و سبزیجات طعم دهنده خوبی دارد. این با یک خامه ترش سرخ شده و سالسا برای تکمیل لمس خدمت کرده است. - Crockpot گوشت گاو Stroganoff
این دستور العمل مورد علاقه من برای سرگرمی در زمستان است. این احمقانه است و کاملا خوشمزه است. - گوشت خوک گوشت گوسفند با کلوچه زردآلو
گوشت خوک و کلم پیچ گوشتی شرکای طبیعی هستند. اضافه کردن سیب برای طعم شیرین. - سوپ جو غلات سبوس دار
جو و سبزیجات این سوپ را غنی، ضخیم و دلپذیر میسازند.