چطور با پاستا بپزد
یک پستاندار به چشم غیرتجاری می تواند به راحتی برای یک موز اشتباه گرفته شود. به نظر می رسد و مانند یک موز بوی می دهد، اما اگر شما تا به یک نعناع خام ( plátano در اسپانیایی) نیش می زنید ، آن را نمی دانید.
کلم بروکلی بزرگتر از موز است، سخت تر به پوست (به ویژه هنگامی که سبز) است و نمی تواند خورده خام باشد. آنها باید برای مصرف آماده شوند. بنابراین، چرا آنها در غذاهای کارائیب بسیار محبوب هستند؟ شبیه سازی ها بسیار متنوع هستند.
آنها همیشه آماده برای پخت و پز صرف نظر از چه مرحله خلوص - سبز، زرد یا سیاه و سفید، و میوه ها در غذاهای مختلف از غذاهای آماده به دسر استفاده می شود.
مراحل ناهمواری
یک گوجه فرنگی یک میوه است اما سبزی را در نظر می گیرد. هنگامی که سبز هستند، آنها ملایم و نشاسته هستند، بسیار شبیه ریشه یوکا یا سیب زمینی. گوشتخوارهای متوسط رسیده زرد یا زرد هستند که به صورت سیاه رنگ هستند و کمی شیرین هستند. وقتی پوست ها تقریبا سیاه شده اند، پلوها کاملا رسیده ، آروماتیک و شیرین هستند.
چگونه یک پوستر را پوست کن
پوسیدن یک سفینه می تواند روی حیله و تزویر باشد. پختن به راحتی پوست را مانند موز می کند. چاشنی های سبز برای پوست بسیار دشوار است. در اینجا چگونگی چرت زدن یک کبوتر :
- قطعه کردن پایان.
- از چاقوی تیز استفاده کنید تا پوست را از نوک تا نوک شکاف بگیرید.
- برای نگه داشتن دست خود از رنگ آمیزی، زیر آب سرد سرپا نگه دارید.
- پوست را به صورت یکنواخت پوست بچینید.
- میوه کنده شده را در آب شور بگذارید تا قبل از آشپزی آن را از بین ببرد.
خرید سیگار
کلوچه ها در سراسر ایالات متحده به طور گسترده ای در دسترس هستند و معمولا در بخش تولید سوپرمارکت محلی شما یافت می شود. در فروشگاه خواروبار، به دنبال کیک میوه ای هستید. اجتناب از میوه های ریز، خرد شده و یا خرد شده. شما می توانید غذاهای آماده را با ذخیره کردن آنها در دمای اتاق و خارج شدن از نور مستقیم خورشید تهیه کنید.
هر روز آنها را روشن کنید. هفت تا ده روز طول می کشد تا سبزی های سبز برای رسیدن به کامل. اگر شما آماده نیستید از آنها استفاده کنید، زمانی که آنها به مرحله مورد نظر رسیدن رسیده اند، می توانید آنها را تا 3 ماه به پوست برسانید و آنها را یخ بزنید.
وقتی میوه ها هنوز هم سبز هستند، سعی کنید از سنگ فرش یا چیپس سیب زمینی تهیه شده با نمک و فلفل استفاده کنید. آنها برنج و لوبیا را به عنوان یک ظرف سفارشی می کنند. هنگامی که به طور کامل سیراب میشوید، با پختن آنها در پوست خود را در دمای 375 F به مدت 45 تا 50 دقیقه تهیه کنید و آنها را با نمک، فلفل و پیت کره چاشنی دهید.
دستور العمل های سبز دلفریب
دستور العمل قرمز زرد
- کوبایی Fufu - Stuff پودر پرتقال
- پیتونونوس - پنیر پر شده شیرین Plantain Fritter
- شیرینی پخته شده سرخ شده
ارزش غذایی تغذیه ای
این عموزاده های کوهنورد به موز برای شما مناسب است. کلم بروکلی کم چربی و سدیم بدون کلسترول است. آنها دارای کربوهیدرات بالا هستند و منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، فیبر و ویتامین C هستند. نصف فنجان خامه ای از کره های پخته شده حاوی حدود 80 کالری می باشد.