بیشتر به درستی به عنوان تیاسان شناخته شده است، چای گیاهی نوشیدنی های خوش طعم و اغلب سالم است که در خانه بسیار آسان است. با استفاده از این راهنما برای چای گیاهی، دستورالعمل هایی برای چای های گیاهی مانند بابونه، مریم گلی ، زنجبیل و نعناع را بیابید.
نعناع تازه رشد بسیار آسان است، هنگامی که شما شروع به کار می کنید، احتمالا با استفاده از تمام اینها سخت است. این دستورالعمل آسان برای کافئین بدون چای نعناع یک راه عالی برای استفاده از برگ های نعناع تازه شما است. می توان آن را گرم یا بیش از یخ خدمت کرد، و در آب و هوای شدید، یک نوشیدنی به طور طبیعی زنده است. مزایای سلامتی زیادی در ارتباط با نعناع وجود دارد، از جمله مزایای گوارش، حذف سموم و پاک کردن خون.
02 از 05
دستور العمل چای گیاهی سیج برگ های مریم تازه شیرین عطر و طعم گیاهی و گیاهی را به ارمغان می آورد. Westend61 / Getty Images
سیج یک گیاه ملایم با عطر و طعم عطر و عطر و بسیاری از مزایای سلامتی است. این دستور العمل چای عنابی با اضافه کردن پوست لیمو، آب لیمو و فقط کمی شکر افزایش می یابد. این بسیار گرم و یا سرد است.
نعناع نعنا با دانه های رنجه و مومیایی لیمو در این پیچ و تاب غیر معمول بر روی تزریق های گیاهی نعناع مخلوط شده است. این دستور العمل چای گیاهی برای تسکین ذهن و بدن سعی کنید.
04 از 05
دستور العمل چای گیاهی برگ خوری Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images برگ های خالی فقط برای سوپ نیستند! این دستور کار نوشابه کارائیب از آنها برای عطر و طعم و به عنوان طب عامیانه استفاده می کند. من توصیه می کنم چای برگ نعناع بدون شیر و شکر را برای دلایل طعم و مزه و سلامتی خود انتخاب کنید.
05 از 05
چگونگی ترکیب چای گیاهی خود را گتی ایماژ
دستور غذا به عنوان یک راهنمای خیلی کم نیست، در این مقاله نکاتی برای ساخت چای گیاهی از گیاهان تازه یا خشک است.