فرآورده های گوشتی پخته شده با دستور العمل پنیر پارمزان

من از بوقلمون نیمه سفید گوشتی و نیمه ران بوقلمون استفاده کردم تا این پیتزای بوقلمون را بدست آورم، و مرطوب و خوشمزه شد. این کیک های ترشی بوقلمون در سس اسپاگتی شگفت انگیز بودند، اما آنها همچنین با یک لعاب یا سس غذاهای خوشمزه کم می کنند.

این کیک های خوراکی بسیار عالی هستند، به خصوص اگر قصد دارید از گوشت قرمز دور بمانید. شما نمیتوانید تفاوت را بگوئید

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. بخاری گرم تا 375 درجه فارنهایت
  2. خط یک ورق پخت بزرگ با فویل نانسیتیک، مانند یک ورق نیمه ورقه ای بزرگ و یا پانل رول ژله ، یا دو ظرف کوچک رول ژل را خط بزنید.
  3. ترکیبی از بوقلمون، پنیر، 3/4 فنجان نان تازه، تخم مرغ، چاشنی ایتالیایی، جعفری، پودر سیر، نمک و فلفل. مخلوط کردن یا مخلوط کردن در سرعت کم مخلوط کننده ایستاده با ضمیمه دست انداز تا زمانی که مخلوط شود.
  4. شکلات را بر روی کوزه های کوچک گوشتی، حدود 3/4 اونس هر کدام. من از یک کیک کوچک کوچک استفاده می کنم، یا می توانید آنها را وزن کنید زیرا شما آنها را شکل می دهید تا حتی در اندازه آنها نگهداری شود.
  1. توپ های خوراکی را در خرده نان های خش خش خشگل رول تا کت و کت، و سپس آنها را در ورق پخت و گرد و غبار با خرده خرده نان را ترتیب.
  2. پخت برای 20 تا 25 دقیقه، یا تا زمانی که قهوه ای و پخته شده از طریق. اگر ترجیح میدهید کباب بزنید، زمان بیشتری را بگذارید.

استفاده از این کیک های خوراکی بوقلمون را در دستور غذا مورد علاقه خود را برای گوشت گوسفند یا آنها را به سس خوشمزه اسپاگتی خود را برای یک وعده غذایی بزرگ اضافه کنید .

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 280
چربی کل 11 گرم
چربی های اشباع شده 3 گرم
چربی غیر اشباع 3 گرم
کلسترول 192 میلی گرم
سدیم 1،031 میلی گرم
کربوهیدرات ها 16 گرم
فیبر رژیمی 1 گرم
پروتئین 28 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)