شما برای ساختن برنج نیازی به پخت برنج ندارید. با استفاده از این دستورالعمل برای برنج سفید پایه با یک ظرف غذاخوری استفاده کنید و اگر هربار دستورالعمل ها را دنبال کنید، هر زمان که بخواهید کامل می شود.
فقط این نسبت را به خاطر بسپارید - 2 فنجان آب برای هر فنجان برنج نیشکر 3 فنجان برنج پخته شده است.
برنج سفید ساده یک بوم خالی است که می توانید مواد تشکیل دهنده بی شماری را اضافه کنید. پیشنهادات تغییرات زیر را مشاهده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 فنجان برنج سفید خرد شده، شستشو داده شده و تخلیه شده است
- 2 فنجان آب
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
چگونه آن را بسازیم
- برنج را بشویید تا آب روشن شود. دفع زباله را در مخزن جدا کنید و کنار بگذارید.
- در یک کاسه متوسط، آب را به جوش آوردن. نمک را اضافه کنید، هم بزنید، و سپس برنج شسته شده و تخلیه را اضافه کنید. با یک چنگال مخلوط کنید.
- کاهش گرما، برنج را بپوشانید و بگذارید آن را 20 دقیقه بجوشانید، بعد از 15 دقیقه آن را بررسی کنید تا ببینید آیا تمام آب تبخیر شده است یا خیر. اگر برسد، برنج آماده است. اگر نه، جای را بگذارید و برنج را 5 دقیقه دیگر بجوشانید.
- از گرما خارج شود، با یک چنگال پاشید، و به یک ظرف خدمت تبدیل شود. به جای اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری کره به برنج در گلدان، اضافه کردن جعفری خرد شده یا گیاه دیگری، هم بزنید و سپس به یک ظرف خدمت کنید.
تغییرات
- به جای آب استفاده کنید.
- هنگامی که به جوش می آید، 1 قاشق غذاخوری کره یا روغن را به آب اضافه کنید.
- جعفری خرد شده را اضافه کنید یا گیاهان تازه خرد شده را به برنج پخته شده در حالی که هنوز در ظرف غذاخوری قرار دارد.
- برنج پخته شده را در ظرف خدمت با پیاز سبز ریز خرد شده یا چیپس خرد شده بالا بریزید.
- نخود فرنگی یخ زده را به برنج پخته شده اضافه کنید در حالی که هنوز در ظرف غذاخوری قرار دارد و اجازه دهید حرارت باقی مانده از برنج چای را بریزد.
شما همچنین می توانید
این دستور العمل ها همه تغییرات دستور العمل برنج سفید سفید بالا هستند:
- دستور العمل برنج کره ای Stovetop
- دستور غذا برنج کارائیب و لوبیا
- برنج زرد با دستور العمل ذرت
- دستور العمل برنج مکزیکی تند
- لوبیا سیاه و دستور العمل برنج زرد
در اینجا دستور العمل برای پخت و پز انواع مختلف برنج و با تکنیک های مختلف:
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 117 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 3 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 26 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |