این دستور العمل های آب و هوا گرم شما را خنک نگه می دارد و شما را از آشپزخانه به سرعت. اکثر این دستورالعمل ها می توانند یک وعده غذایی کامل داشته باشند یا آن ها را به منوی cookout اضافه کنید.
برخی از مواد تشکیل دهنده مانند ماکارونی، تخم مرغ یا تخم مرغ سخت ممکن است نیاز به پخت و پز یا کبابی داشته باشند. بعضی از پخت و پز می تواند قبل از آن که شب هنگام ممکن است کمی سردتر باشد، انجام می شود.
01 از 18
سالاد میگو و برنج با نخود فرنگی و کرفسدیانا راتتی رنگ و طعم آن در این سالاد برنج خوشمزه فراوان است. میگو پروتئین را فراهم می کند، در حالی که عطر و طعم و رنگ از نخود پخته شده، فلفل قرمز و یک سس مایونز تهیه می شود.
02 از 18
سالاد مرغ با سیب و نخود فرنگیردیسیل / گتی ایماژ این سالاد مرغ سالم سالاد کامل آب گرم است و به اندازه کافی دوست داشتنی برای خدمت به شام است. سالاد عطر و طعم زیادی دارد و سیب های تازه سیب زمینی، سیب زمینی سرخ مایل به قرمز و گردو یا پونه های سفالی را انتخاب می کند. برای ناهار یا شام خوشمزه در برگ های کاهو و یا در رول های نرم خوب یا پیچ و تاب ها سرو کنید. از یک مرغ سرخ شده خریداری شده یا سیب مرغ پخته شده استفاده کنید .
03 از 18
سالاد پاستا دریایی با کرفسدیانا راتتی این سالاد تن و ماکارونی شما را خنک نگه می دارد. اگر شما دلف خرد شده نداشته باشید، چند قاشق چایخوری علف هرز خرد شده خشک نیز کار خواهد کرد. سالاد آماده سازی آسان است و یک ظرف اصلی یا ظرف مخصوص برای وعده های غذایی تابستانی می دهد.
04 از 18
ماکارونی و سالاد سیاه لوبیادیانا راتتی این سالاد انتخاب گیاهخواری عالی را انجام می دهد یا جایگزین سس مایونز با لباس های گیاهی مورد علاقه خود را برای ساخت وگن می کند. طعم جنوب غربی افسانه است!
05 از 18
تخم مرغ شبیه ساز پایهدیانا راتتی تخم مرغ های تقلبی همیشه برای ناهار یا تنقلات هستند. بالا این تخم مرغ شفاف ساده با پیاز سرخ شده یا ریز ریز خرد شده، گوجه فرنگی های انگور بریده، جعفری تازه خرد شده یا چیپس، یا زیتون های بریده شده یا کریچین ها.
06 از 18
رول خرچنگ، 2 راهدیانا راتتی راه خود را داشته باشید سس مایونز کرم کلاسیک را انتخاب کنید یا آن را با کیک ذوب شده کانکتیکات کنید.
07 از 18
دستور العمل سالاد تندیانا راتتی کرفس تازه خرد شده یا پیاز ریز خرد شده را اضافه کنید تا این سالاد را با مواد غذایی که دوست دارید، سفارشی کنید. تخم مرغ های پخته شده در سالاد طعم خوش طعم هستند، همراه با طعم وعده های دلی و علف های هرز، اما سالاد طوسی بسیار متنوع است.
سالاد طلایی را در ساندویچ، panini یا برگ های کاهو برای ناهار خوشمزه و شام تابستانی بخورید.
08 از 18
سالاد خرچنگ با سبزیجات تابستانیAnnabelle Breakey / مجموعه: Stockbyte / Getty Images این یک سالاد خوشمزه برای خدمت در یک روز گرم تابستان است، چه برای غذا خانواده و چه غذای خاص و یا برای potluck.
09 از 18
سالاد استیک
کتی کارمن / themom100.com یک استیک بر روی کباب بریزید و آن را بر روی یک سالاد برای یک وعده غذایی سالم و شاد قرار دهید.
10 از 18
سالاد تن با طعم Dijonدیانا راتتی این سالاد با ماهی تازه کباب شده خوشمزه است، اما شما مطمئنا می توانید آن را با یک نوع کنسرو یا بسته بندی شده با کیفیت خوب تهیه کنید. این یک سالاد خوش طعم و خوش طعم به سبک نیکوز، یکی از مورد علاقه من تمام وقت است. سیب زمینی و لوبیا سبز را می توان قبل از زمان پخته شده، برش داده و سرد تا زمان آماده سازی.
11 از 18
سالاد سبک گوشت جنوبیدیانا راتتی سالاد مجلسی یک راه عالی برای استفاده از ژامبون باقی مانده است و ساندویچ های فوق العاده را می سازد. برای یک وعده غذای عالی، با چیپس ها و یک سالاد بریزید.
12 از 18
سالاد سالاد پاستا با روتینیدیانا راتتی این سالاد خوشمزه خوشمزه حاوی سبزیجات تازه و سس مایونز خامه ای و پاستو است.
13 از 18
سالاد ساده میگودیانا راتتی این سالاد میگو یک ضربه محکم و ناگهانی برای پرتاب برای یک غذای گرم تابستان است. آن را همراه با یک سالاد بریزید و یا آن را با همبرگر کبابی و یا استیک بخورید.
14 از 18
سالاد ماکارونی با پنیر و پنیردیانا راتتی این سالاد ماکارونی خوشمزه را به منوی آشپزی اضافه کنید. این یک سمفونی معروف طعم و رنگ است. پنیر و پنیر حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند.
15 از 18
مرغ کریزی سس سالادایلین لم از سارافون ساندویچ سالاد شگفت انگیز استفاده کنید. سینه مرغ کبابی و سس سس خانگی خانگی، پر کردن را ارائه می دهند.
16 از 18
سالاد مرغ کالیفرنیا کبابیDorling Kindersley / Getty Images این سالاد مرغ کبابی ترکیبی تازه از سبزیجات را همراه با برخی از پانککت و مرغ کبابی فراهم می کند. این یک سالاد رضایت بخش است، مناسب برای ناهار یا شام.
17 از 18
سالاد تاکودیانا راتتی اگر گوشت گاو زمین را در دست داشته باشید، در چند دقیقه می توانید یک سالن تاکو را داشته باشید! یخ زده گوشت گاو بریزید و در یخچال قرار دهید.
18 از 18
سالاد آناناس با گردوسالاد آناناس. دیانا راتتی سالاد نمک با انواع غذاهای کبابی خوب است. آن را همراه با ماهی کبابی، ماهی قزل آلا، گوشت خوک یا مرغ خدمت کنید.