به دنبال دستور العمل های تیفو آسان؟ در اینجا یک لیست کامل از دستور العمل های توفو است .
شما می توانید این نان شیرینی پزی و سرخ شده سرخ شده را به تنهایی بخورید یا فقط در مورد هر نوع سس بخورید: سس گوجه فرنگی، خردل، سس کباب یا ادویه زیتون گیاهی همه خوشمزه هستند. من همچنین خردل عسل و سس تایلندی را دوست دارم.
برای چند لحظه بیشتر از دستور العمل های تروفو سرخ شده برای سعی کنید به پایین بروید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 بلوک توفو (شرکت توفو یا شرکت فوق العاده ای، به خوبی فشرده و حدود 1 پوند)
- 1/3 فنجان سس سویا
- 1/3 فنجان سس ترياکی
- 1/4 لیوان شیرین کننده مایع (از شربت افرا، شهد آگاو یا شربت قهوه ای برنج استفاده کنید)
- 1 فنجان خرده نان (چاشنی)
- روغن برای سرخ کردن
چگونه آن را بسازیم
- اول، توفو خود را آماده کنید. همانند بسیاری از دستور العمل های تافو vegan، این یکی بهترین ترجیح می دهد اگر اولین نفری باشید که توفو را فشار می دهید. این اجازه می دهد تاوفو به جذب بیشتر از طعم دهنده و ادویه که شما به آن اضافه کنید. مطمئن نیستم چجوری انجامش بدم؟ این راهنمای آسان گام به گام را مشاهده کنید: چگونه تافو را فشار دهید.
- تقسیم توفو به شکل "انگشت" مورد نظر، حدود 1/2 اینچ عرض و 1/2 اینچ ضخامت دارد. تکه های تفتو را در ظرف کم و ضخیم ترتیب دهید
- در یک کاسه کوچک، سس سویا و سس ترياکی را با هم مخلوط کنيد. این مخلوط را بر روی برش های توفو ریخته و به مدت حداقل یک ساعت و حداکثر یک شب به ماندگاری می پردازید. طولانی تر بهتر است! گاهی اوقات تافو را روشن کنید تا اطمینان حاصل شود که تمام طرفها به خوبی پوشیده شده اند.
- تروفو را از روغن زیتون بریزید و روغن را روی حرارت متوسط تا سرخ مایل به قرمز طلایی کنید. به آرامی از روغن برداشته و اجازه می دهد روغن بیش از حد روی حوله های کاغذی تخلیه شود.
- انگشتان توفو سرخ شده خود را با یک سس غوطه ور، مانند سس گوجه فرنگی، سس کباب، خردل داغ یا سس آلو آلو، سرو کنید. لذت بردن!
بیشتر دستور العمل های Tofu سرخ شده:
گیاهخواری و دستور العمل تافو وگان:
- چگونه می توان توفو را برای صبحانه گذاشت
- S ilken (soft) tofu: چه کاری با آن انجام دهید؟
- نحوه استفاده از توفو در سبزیجات سرخ کرده
- گیلاس Tofu Chili
- شیرین و ترش توفو با سبزیجات
- کلم بروکلی و توفو در سس سیر
همچنین نگاه کنید به: دستور العمل آسان وگان آسان است