همه چیز درباره لوبیا فاو (لوبیا لوبیا)

لوبیا فووا، که به طور گسترده ای به عنوان لوبیا لوبیا شناخته می شود، در غلاف سبزیجات نرم که میوه های منجمد، شیرین و بهار را در سالادها و سایر غذاهای بهاری به ارمغان می آورد، می آیند. یاد بگیرید چگونه از آنها استفاده کنید (و دستور العمل های عالی دریافت کنید) در زیر.

• 01 از 11

  فابا فصل بابونه

  لوبیا فاوا به عنوان یک سبزیجات بهار به حساب می آیند، اما در فصل تابستان در آب های سردتر به خوبی می شوند. آنها تمایل دارند در مقطع پیش از سبزیجات برداشت شوند و در مناطق معتدل و گرمتر آنها اغلب به منظور اصلاح نیتروژن در خاک قبل از اینکه برای سایر محصولات کاشته شده بکار برده شوند، قرار می گیرند.

• 02 از 11

  انتخاب فاوا

  به دنبال غلاف های شرکتی که احساس راحتی یا حداقل در یک طرف را دارند. (فولر، باقلا های بالغ دارای لوبیای بزرگتر و نشاسته ای هستند که می تواند خوشمزه و حتی ترجیح داده شود برای بخار و یا سوپ.) هنگامی که خانه، فروشگاه لوبیا فاوا به راحتی در پلاستیکی در یخچال به مدت یک هفته پیچیده شده (بسته به اینکه آنها تازه وقتی آنها را خریداری می کنید)

• 03 از 11

  چگونه به پوسته پوسته فووا

  لوبیا لوبیا فووا یک بیتی از یک محصول است - شما باید آنها را از غلافها خود حذف کنید، آنها را تمیز کنید و پوسته را از هر لوبیا بردارید، اما اجازه ندهید که از لذت بردن از آنها جلوگیری شود! با استفاده از این راهنمای گام به گام برای شل کردن لوبیا فاوا، چگونگی پوسته پوسته (و پوسته پوسته) را ببینید.

• 04 از 11

  لوبیا فووا برشته شده

  صبر کنید صبر کنید! شما لازم نیست که لوبیا فووا را پوشیده باشید - شما می توانید آنها را به آرامی در یک بیت مایع بخورید تا طعم غلاف ها را بگیرید و همه چیز را خوراکی کنید. ببینید چگونگی ساخت لوبیا فاو بریده شده .

• 05 از 11

  لوبیا فاو و ریزوتو ذرت شیرین

  معمولا فقط یک فرصت کوتاه برای ایجاد این ذرت و نان فست فود وجود دارد - پایان پاییز بهار، اولین نگاه اجمالی تابستان بود، که اگر خوش شانس باشد، هر دو لوبیا فووا و ذرت شیرین در دسترس هستند. برای دیدن دستور غذا برای فابا و ذرت ریزوتو شیرین کلیک کنید.

• 06 از 11

  کره ای از سوپ لوبیا فاو تازه

  این سوپ ساده تر نیست - لوبیا فووا و کرم، تقریبا. این یک بافت خوش طعم است که به همان اندازه از لوبیای خالص فوا از کرم و طعم غنی (Ditto) است که با یک سیب زمینی چیپس ریخته شده در بالا زنده می شود. دریافت دستور غذای کره ای از سوپ لوبیا تازه فوا .

  صاف و غنی صدا خوب است؟ شما همچنین ممکن است این لوبیا فووا را دوست داشته باشید.

• 07 از 11

  سالاد فرار بهار

  Favas دوبار پنبه و با دانه های کلم گریپ فروت - کلم بروکلی - در یک ادویه لیمو سبک و مقدار زیادی از سبزیجات بهار دیگر مانند مارچوبه، نخود فرنگی و گل صد تومانی در کنار گیاهان تازه . دستور غذا را برای این سالاد سالم و سلامت سالم فراو دریافت کنید.

• 08 از 11

  سالاد فوا باقلا Pecorino

  لوبیا فووا و پنیر تازه پکورینو یک تهیه کلاسیک ایتالیایی است و یک روش فوق العاده برای لذت بردن از عطر تازه و بهار لوبیا فووا است. اطمینان حاصل کنید که به خودی خود (شاید با کمی نان) به عنوان اولین دوره خدمت کنید، بنابراین لوبیا فوا (و تمام کارهایی که به آنها شلیک می شود) توجه زیادی می کنند. دستور غذا را برای سالاد فاو باقلا Pecorino بخوانید.

• 09 از 11

  لوبیا لوبیا فووا

  این دستور العمل ساده باعث می شود بیشتر از مقدار کمی لوبیا که شما می توانید از غلاف glean. این فاووس را به یک سالاد و یا یک بریدتی ضد پاستور اضافه کنید. ببینید چگونگی ساخت لوبیا فووا مارین

• 10 از 11

  کاسکوس سبزیجات بهار

  لوبیا فووا، نخود فرنگی باغ ، نخود فرنگی و پیاز بهاره پخته شده با کاسکووس مروارید بزرگ و با یک پیاز لیموی بهار سرخ شده و پنیر فتا سبزیجات خوشگل بهار را می سازند. خدمت به عنوان ظرف جانبی، یک دوره اصلی نور، یا اجازه دهید آن را سرد و خدمت به عنوان یک سالاد ماکارونی. سعی کنید بهار سبز کاسکوس .

• 11 از 11

  ریسوتو با سبزیجات بهاری

  این که آیا شما فقط یک محصول کوچک از باغ خود دارید یا فقط احساس خستگی نکنید که همه لوبیا فووا را خرد کرده اید، تعداد کمی لوبیا فووا در کنار این سبزیجات بهار دیگر در این رزیستو بهار خوشبو خوش بو است. دستور غذا برای سبزیجات ریزوتو بهار را ببینید .