10 دستور العمل ماهی آسان و بچه دوستانه آنها را دوست دارم
من سعی می کنم حداقل یک بار در هفته ماهی بخورم. این نه تنها سالم است، بلکه فوق العاده سریع و آسان برای طبخ است. بنابراین من همیشه تعجب می کنم که مردم به من می گویند بچه هایشان ماهی را دوست ندارند. راه های زیادی برای تهیه ماهی در آنجا وجود دارد که باید حتی یکی از شاداب ترین خواران را هم داشته باشد. اگر بچه های شما به ماهی ساده با یک لیمو شیرین پاسخ ندهند، سعی کنید چیزی را کمی سرسبز - شاید ماهی tacos یا salmon patties. این ایده ها را بررسی کنید ...
01 از 10
دستور غذای پخته شدهنقاشی کدورت خفیف با خردل دیژون خرد شده و سپس با ذرت خرد شده سرازیر شده در این دستور سریع و آسان ماهی تمام خانواده لذت خواهند برد.
02 از 10
پسته های ماهی قزل آلا با خلیج قدیمیجنیفر لووی / گتی ایماژ هیچ چیزی مانند پخت و پز قدیمی Bay برای بیدار کردن یک ظرف ماهی وجود ندارد. و این واقعا چیز خاصی را به این قارچ های ماهی قزل آلا ارائه می دهد. شما می توانید از هر نوع ماهی قزل آلا کنسرو شده، ماهی قزل آلا پخته شده یا ماهی قزل آلا در کیسه های هوادهی (بدون استخوان) استفاده کنید.
03 از 10
دستور العمل تیلپیا تند پخته شدهarsenik / گتی ایماژ اولین بار من این ظرف را ساختم، بچه های من برای شام در حال دوست شدن بودند. من برای یک لحظه نگران بودم که این ممکن است از مناقصه های مرغ معمولی و مک و پنیر باشد که بچه ها ممکن است به خوردن غذا در خانه عادت کنند. پسر اشتباه من بود! آنها پوشش تراشه سیب زمینی خرد شده را دوست داشتند و این ماهی را در یک فلاش کشیدند!
04 از 10
Tacos ماهیcoupleinthekitchen / Twenty20 چرا برای ماهیان چوچوله بیرون می آیند وقتی آن را بسیار آسان برای ساخت آنها در خانه؟ اگرچه این دستور العمل برای ماهیتی مهمی است، شما می توانید از هر نوع ماهی، ماهی سفید استفاده کنید - فقط آنچه را که در فروش است را انتخاب کنید. و اگر شما عجله دارید، به جای کلم کلم، از انبه یا هلو سساس خریداری شده خریداری کنید.
05 از 10
دستور غذا ماهی قزل آلا لیموفیلیپ دزنرک / گتی ایماژ سس کره لیمو فقط میزان مناسب از zing را دارد تا این دستور غذا را از بسته بیرون بیاورد. اما آماده شدن بسیار ساده است.
06 از 10
دستور العمل ماهی آب آشامیدنیدیوید مارشدن / گتی ایماژ هنگامی که ماهی را در منزل در دمای مناسب نگهداری می کنید، چربی زیادی را حفظ نمی کند و شگفت انگیز است. و در مورد آبجو برای بچه ها نگران نباشید - آن را آشپزی می کند. این دستور یک دروازه بان است - سعی کنید آن را، و اجازه دهید من می دانم آنچه شما فکر می کنید. ارسال یک بررسی
07 از 10
دستور غذا ماهی قزل آلا کرکی گردابیwwny / فلیکر / CC BY-ND 2.0 میدونم میدونم. این دستورالعمل به نظر می رسد همه رشد کرده و لذت ببرید. اما به من اعتماد کن، بچه ها واقعا از کیک پسته و طعم خردل عسل در این دستورالعمل ماهی قزل آلا لذت می برند. خدمت به کاسکوس یا برنج.
08 از 10
دستور غذای کپور طعمه دار© Stephanie Gallagher یک لیست از دستور العمل های ماهی برای بچه ها بدون دستور العمل برای نوعی غذای نان تند چه چیزی می تواند باشد؟ این نسخه از کرم سوپ بروکلی استفاده می کند و یک فنجان پیتزا فروشی از ادویه های قدیمی خلیج می گیرد. کلوچه شادابی سیب زمینی همیشه با بچه ها برخورد می شود.
09 از 10
میگو پخته شده سیب زمینیبا تشکر از Richts محصولات Corporatio / شورای میگو Scampi میگو منجمد می سازد این ظرف را برای آماده سازی نسیم. برای این دستور غذا را انتخاب کنید russet یا yukon سیب زمینی طلایی .
10 از 10
پخت ماهی با اسفناجدیانا راتتی این دستور غذای فوق العاده ساده ماهی را با استفاده از ماهی سفید زیبا و با اسفناج سالم بسته بندی می کند!