01 از 14
راه های آسان برای غذا خوردن
فیل Clarke هیل / گتی ایماژ شستن کل وعده های غذایی یک قاشق غذا یک راه آسان برای تغذیه یک خانواده در هفته ای یک هفته و یا در آخر هفته شلوغ است، زمانی که دفعات بیشتر از روز مصرف شده است. فقط گوشت و سبزیجات را همراه با بعضی از ادویه ها و شاید یک سس را به یک کاسه پزی بریزید و آن را درون کوره قرار دهید و حدود یک ساعت یا بیشتر، بسته به مدت زمان لازم برای پختن گوشت، شام کامل برای چهار تا شش نفر آماده است.
هنگامی که از شام خوردن شام برداشته می شوید، می توانید این دستور العمل ها را به هیچ وجه دوست ندارید. به خاطر داشته باشید که گوشت های سریع تر مانند گوشت ماهی و سینه مرغ باید با سبزی های حساس مانند قارچ، فلفل و زردچوبه زرد شوند. در حالی که گوشت گاو، کباب، و پرندگان کامل را می توان به همراه سیب زمینی، هویج و دیگر سبزیجات ریشه های برشته شده .
02 از 14
پخت سیب زمینی مرغ
این دستورالعمل بسیار محبوب ترکیبی از یک مخلوط طعم دار سیب زمینی با سینه های مرغ سفت و شاد است.
دستور العمل: مرغ سیب زمینی پخت
03 از 14
مرغ خرد شده و برنج
برنج به همراه ران مرغ و سبزیجات در این غذای ساده و با طعم دهنده طعم دارد.
دستور العمل: مرغ و برنج پخته کرمی
04 از 14
مرغ سرخ شده و گیاهان ریشه
هویج و سیب زمینی کوچولو در کنار این سس مرغ در این غذای خوشمزه به کمال می کوبند.
دستور العمل: مرغ خرد شده و سبزیجات ریشه
05 از 14
پخته سس گوجه فرنگی تند
این وعده غذای عالی و شاداب برای شبهای سرد و بارانی سپیده دم مناسب است. سیب زمینی سرخ شده، کلم ملایم، پیاز های شیرین و سوسیس های آبدار با هم در یک سس خردل تند پخته می شوند.
دستور العمل: سوسیس تند پخته سیب زمینی
06 از 14
کنسرت مرغ ایتالیا
هویج ، قارچ و پیشنهادات مرغ در این دستور العمل عالی و آسان در سس ماکارونی پخته می شود.
07 از 14
گوشت گوسفند قارچ سیب زمینی گوشت خوک
این دستور فوق العاده ساده از سیب زمینی یخ زده، کیک های خوراکی پیش ساخته و سس ماکارونی برای ساده کردن غذای اصلی و سرخ شده استفاده می کند.
دستور غذا: کاسه سیب زمینی گوشتی هش براون
08 از 14
گوشت خوک و سبزیجات
گوشت گوسفند خوک شغلی عالی برای سیب زمینی، قارچ و لوبیا سبز است.
دستور العمل: گوشت خوک و سبزیجات
09 از 14
مرغ و برنج پخته
این دستور غذا کمی بیشتر کار می کند، اما هنوز هم فوق العاده آسان است. بادام باتلاقی ترشیده مرغ منجمد و لوبیا سبز پخته شده با برنج.
دستور العمل: مرغ و برنج پخته
10 از 14
گوشت گوسفند خوک با سس گوجه فرنگی سس هش براون
این ظرف ساده شروع می شود با قهوهای مایل به زرد گوسفند خوک قبل از پخت روی بستر کرم سیب زمینی و سوپ.
11 از 14
کاسیرل گوشت کبابی شبانه
این دستور فوق العاده ساده است: شما آن را شب قبل و تبرید، و سپس پختن به اجاق، زمانی که شما آماده برای تعمیر شام است.
دستور العمل: کاسه گوشت نان شب بخیر
12 از 14
شام پخته شده گوشت خوک
فیله گوشت خوک می سازد بسیار ملایم و طعم دار؛ آن را با پیاز، هویج و سیب زمینی برای یک وعده صبحانه محصور کنید.
دستور غذا: شام پخته شده گوشت خوک
13 از 14
فیله ماهی تفت داده شده
گوجه فرنگی، قارچ و فلفل دلمه ای عالی برای ماهی های منجمد است.
دستور العمل: فیله ماهی ماهی تفت داده شده
14 از 14
مرغ سرخ کرده و اسکواش
اسکواش مناقصه با شربت افرا، کره، و برگ تایلندی و همراه با مرغ سرخ شده است.
دستور العمل: مرغ سوخاری و اسکواش