11 بهترین دستور العمل های برگر Veggie (گیاهخوار و وگان)

در اینجا ما بر اساس دستورالعمل های ما محبوب ترین برگرفته از برگر خانگی Veggie است! همه این دستورالعمل ها برای همبرگر Veggie گیاهی هستند و اکثر گیاهخواران هستند. همبرگر Veggie خانگی منبع منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران است .

اگر شما با داشتن همبرگر Veggie سقوط کردید یا اینکه بیش از حد خشک و خرد شده است، بررسی کنید این نکات را برای ساخت همبرگر کامل Veggie. یا، اگر شما یک فنجان دارید و مطمئن نیستید که چه چیزی را (البته از همبرگر Veggie، البته!)، چندین تن از نظرات وحشتناک و وعده های کبابی را بررسی کنید .

• 01 از 11

  برگرهای گیاهی قارچ

  قارچ ها شگفت آور است در طعم و بافت به گوشت هنگام پخته شده، و این دستور قارچ Veggie برگر ممکن است فقط شما را با چگونگی خوشمزه آن را تعجب. در حالی که قارچ ها مقدار زیادی طعم و بافت را فراهم می کنند، افزودن لوبیا پینتو این دستور غذا را در فیبر و پروتئین بالا می برد.

• 02 از 11

  لوبیا سبز وگان

  من عاشق این دستور العمل برای سبزیجات سیاه سبز وگن است زیرا آسان است که به عنوان خوشمزه و دو مورد از ویژگی های مورد علاقه من در دستور العمل را آسان! آنها به اندازه کافی به اندازه کافی برای برافروختن در کوره حیاط خلوت نیستند، بنابراین ممکن است بخواهید آنها را بعد از شکل دادن به قارچ ها خنک کنید، یا آنها را در روغن برای یک وعده غذایی سریع و روزانه سرخ کنید. این دستور العمل برگر و گیاهی هم گیاهی و هم گیاهی است.

• 03 از 11

  برتس قارچ Portobello

  این دستور العمل گیاهخواری برگر را با قارچ Portobello و یک سس آووکادو امتحان کنید. قارچ Portobello برای یک دستور العمل سالم گیاهی برگر برای یک کباب کردن یا کباب کردن و یک عطر و طعم دلپذیر و غنی است. اگر به یک راه ساده و آسان برای جایگزینی گوشت در برگرفته از Veggie خود نیاز دارید، قارچ Portobello راه رفتن است!

• 04 از 11

  برگرهای گیاهی تافو

  این دستور العمل آسان برای همبرگرهای توگو لوبیا آسان است و برای ناهار، ناهار، شام، پیک نیک روزانه و یا برای کبابخانه های گیاهی، مناسب است . آیا آنها نیز نیاز به گلوتن دارند؟ فقط آرد معمولی را برای هر نوع آرد بدون گلوتن تعویض کنید. لذت بردن!

• 05 از 11

  لوبیا گریپ فروت با ذرت زردآلو و سالسا

  این لوبیای سیاه و کره ای با نام تجاری Burger، یک برگر راحت و یکپارچه با عطر و ادکلن ساده است که در پردازنده آشپزی بسیار سریع و آسان می باشد. این همبرگر Veggie هم با هم در آشپزخانه کوره حیاط خلوت خود نگه می دارد.

• 06 از 11

  سیب زمینی و لوبیا سبز برگر

  بله، شما می توانید پیتزای Veggie افسانه از سیب زمینی ایجاد کنید! اگر تا کنون لپه یا پنکیک سیب زمینی داشته باشید، می دانید که سیب زمینی طعم هایی را که به خوبی به آنها اضافه شده است جذب می کند و دارای بافت رضایت بخش است که هر دو شکننده و نرم است. ادویه کردن این دستور العمل سیب زمینی و سبزیجات سبزیجات کمی با سیر، نمک طعم دار یا سایر ادویه جات ترشی جات. این دستور العمل برگر و گیاهی هم گیاهی و هم گیاهی است.

• 07 از 11

  تابه وگن سیاه لوبیای برگر

  ادویه جات ترشی جات و گیاهخواری و گیاهخوار بابونه با برخی از فلفل های کایین و سس گرم! این کیک لوبیا سیاه به اندازه کافی برای نگه داشتن کباب نگهداری می شود، یا شما می توانید آن را در کمی روغن سرخ کنید.

• 08 از 11

  برگرهای گیاهی سبزیجات

  به دنبال یک همبرگر سالم و سبزیجات کم چرب هستید؟ این دستور العمل برگرها Veggie فقط کمی از توفو و مقدار زیادی و مقدار زیادی از سبزیجات استفاده می کند تا یک پنیر گیاهی سالم و با فیبر زیاد تشکیل شود.

• 09 از 11

  TVP Veggie Burgers

  این برگرهای Veggie Vegetarian TVP دارای پروتئین بالا هستند و کمی از یک لگن بسته می شوند. اگر ترجیح می دهید یک برگر کوچکتر وغیر را انتخاب کنید، احساس پودر چیلی و کاین را آزاد کنید. این دستور العمل برگرها سبزیجات است اما نه گیاهخواری.

• 10 از 11

  گوشت خوک گوشتی تایید شده برگر

  دوست من جان به عنوان یکی از گیاهخواران دور است، اما او همچنین یک متخصص آشپزی و آشپزی است. بنابراین، هنگامی که او این دستور العمل برگر غذا را توصیه می کند، می دانید که خوب است! جان می گوید که تکه های قارچ آن را بافت های آبدارتر از سایر دستور العمل های برگر تهیه می کنند.

• 11 از 11

  بهترین برگرهای برگر Veggie

  آیا آشپزی احساس نمی کنید؟ برای کسب بهترین برندهای برگرهای سبزیجات که در فریزر فروشگاه های مواد غذایی شما موجود است، بررسی کنید.