مجموعه ای از دستور العمل های سوپ گوجه فرنگی گیاهی و خانگی گیاهی ساده و سالم که از جمله آن ها می توان به اضافه کردن عطر و طعم به سوپ گوجه فرنگی کنسرو شده، سوپ گوجه فرنگی با شکوه خورشید، سوپ گوجه فرنگی کم چرب و غیره اشاره کرد.
01 از 08
دستور العمل سوپ گوشتی ریختن آسان سرخ شده استوارتبور / گتی ایماژ استفاده از تازه ترین، قرمز ترین، گوجه فرنگی های ارغوانی تهیه شده از انگور می توانید در این دستور العمل سوپ گوجه فرنگی خانگی آسان، به عنوان یک عطر و طعم اضافی اضافه کنید، این یک روش عالی برای نشان دادن آنها است. همین کار را با سرکه بلزمیک و روغن زیتون - اگر شما یک بطری پرفروش در صندوق خود نشسته باشید، این زمان برای استفاده از آن است! برای یک محصول گوشت گوسفند تازه گوجه فرنگی نشسته در باغ خود، این دستور سوپ گوجه فرنگی شما را به خوبی انجام خواهد داد.
02 از 08
سوپ گوجه فرنگی Tempeh سوپ هویج گوجه فرنگی با درجه حرارت - یک غذای سالم کل مواد غذایی است.
دستور العمل سوپ سبزیجات سبزیجات با هویج، پیاز و تمپه اضافه شده است تا آن را برای تقویت پروتئین برای گیاهخواران، گیاهخواران و البته گوشتخوار دوشنبه! برای بچه ها، آن را با یک پنیر کبابی وگان برای یک ناهار کلاسیک آمریکایی برای گیاهخواران و وگان ها سرو کنید.
03 از 08
سوپ گوجه فرنگی و نخود سیاه سوخاری Tuscan سوپ لوبیا سویا گیاهی. آه، گوجه فرنگی خورشیدی! اضافه کردن آنها به هر چیزی موجب بیداری آن می شود! چرا گوجه فرنگی سرخ شده در سوپ گوجه فرنگی را امتحان نکنید؟ این دستور العمل ساده اما زیبا و یادآور یک سوپ سنتی ایتالیایی توسکانی است. سوپ گوجه فرنگی گیاهی می تواند یک غذای کامل سالم باشد که با نخود فرنگی، پاستای کوچک پوسته پوسته شده، رزماری و روغن زیتون بریزید.
این دستور العمل سوپ گوجه فرنگی کم چرب بدون کم گوشتی بهترین سوپ های ممکن را شامل می شود - سوپ جو ، سوپ گوجه فرنگی و سوپ سبزیجات ! این یک دستور العمل سوپ خانگی ساده با مواد تشکیل دهنده اولیه است برای زمانی که شما می خواهید یک دستور العمل سوپ گوجه فرنگی کامل تر که بیشتر از یک وعده غذایی کامل است. من دوست دارم ترکیب جو را فقط در مورد همه چیز، و این دستور سوپ گوجه فرنگی استثنایی نیست. اگر با یک سالاد یا نان بخورید، فوق العاده راحت است و به اندازه کافی برای صرف غذا کامل می شود. دستور غذا برای اسفناج، اما من آن را با استفاده از سوئیس chard ، که یکی دیگر از سبزیجات برگ سبز بزرگ و مغذی سبز است.
بر خلاف بسیاری از دستور العمل های دیگر سوپ گوجه فرنگی، این یکی با سس گوجه فرنگی کنسرو شروع می شود، و آن را با مواد افزودنی افزوده می شود تا این سوپ گوجه فرنگی نیمه خانگی را تولید کند و کمی دلار را بپوشاند. این دستور العمل سوپ گوجه فرنگی گیاهی و وگن یک راه عالی برای استفاده از برنج باقی مانده یا کل دانه دیگر است که در یخچال و فریزر خود خیره شده اید.
این یک کرم گیاهی خانگی خنثی از دستور العمل گوجه فرنگی سوپ است که با گوجه فرنگی تازه، پیاز، ریحان تازه و با آوکادو تازه خرد شده و خامه ترش تهیه شده است.
بسیاری از دستور العمل های سوپ گوسپاچو بر اساس گوجه فرنگی هستند، گرچه برخی از دستور العمل های لذیذ گزافو از پایه، خیار ، هندوانه، گریپ فروت یا آووکادو استفاده می کنند. گوسپاچو یک سوپ اسپانیایی است که خنک می شود و یک غذای بسیار کم کالری برای شام است و همچنین برای ناهار سبک و ناهار مفید است. من عاشق یک غذای خنک گزاپاچو که در هوای گرم تابستانی بخورم خارج از منزل است.