دستور غذاها و ایده های غذایی برای ماه رمضان
در تقویم اسلامی، ماه رمضان ماه نهم است و ماه روزه از سپیده تا غروب خورشید است. غذا و نوشیدنی ها قبل از سپیده دم، شناخته شده به عنوان سحور و پس از غروب خورشید، شناخته شده به عنوان افطار. غذاهای شبانه با غذاهای سنتی که غذاهای سبک و پرطرفدار شامل میوه های تازه، سبزیجات و گوشت حلال هستند، پر می شوند.
از آنجایی که بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان رمضان را از کشورهای مختلف و فرهنگ ها می بینند، انواع غذاها آماده خواهند شد و نه تنها غذاهای خاورمیانه .
ماه رمضان یک روحیه بسیار روحانی است که باعث می شود یکی از اعضای خانواده بتوانند همه جنبه های زندگی خود را ارزیابی و تصفیه کنند. ممکن است به نظر می رسد یک تلاش فردی باشد، اما ماه رمضان اساسا تعطیلاتی است که خانواده و دوستان خود را در بر می گیرد. در حالی که کودکان ممکن است خیلی سریع جوان باشند، راه های زیادی برای تعویض کودکان در تعطیلات وجود دارد.
- چگونه می توان کودکان کوچک خود را در رضایت شما رامشخص کرد
- 5 کتابهای رمضان برای خواننده شما
دستورات رمضان در سراسر جهان
غذاهای سبک و مغذی در طول ماه رمضان مناسب هستند. نان، سوپ، میوه های تازه و سبزیجات، راه عالی برای شروع و پایان سریع روزانه هستند. خرما در ماه رمضان بسیار مهم است و اغلب غذا می خورند تا سریعا روزه بگیرند. چرا تاریخ در ماه رمضان مهم است؟ داستان این است که محمد سریع خود را با سه تاریخ خراب کرد و بنابراین سنت ادامه دارد. نماز معمولا بعد از تاریخ غذا می خورند و سپس غذای اصلی می آید.
اغلب تجمعات اجتماعی برای شکستن سریع و غذاهای سبک شده بوفه سرو می شود. دسرهای ویژه، که اغلب تنها ماه رمضان را ساخته اند، فراوان و بخش مهمی از جشن ها هستند. آنها ممکن است شامل کارهای ثروتمند مانند lgeimat که زعفران ترد و گریل هلندی، باخلو، قهوه محبوب ساخته شده با لایه های خمیر فیلو و آجیل خرد شده، خیس با شربت عسل، قاتیف، پنکیک پر شده با عربی و کونافه، کره ای، شربت خیس شده و پنیر پر شده از خمیر نانوایی.
در زیر لیستی از غذاهای معمول ماه رمضان را با پیوندهای بسیاری از دستور العمل ها پیدا خواهید کرد.
نان
سالاد
- سالاد کم چرب مدیترانه
- Tabbouleh (سالاد گندم و جعفری بلغور)
- پاستا Farfalle با مارچوبه و گوجه فرنگی گیلاس
- فتوش
- سالاد گوجه فرنگی پاستا
- Enselada Fresca- (سالاد تازه)
- سالاد ماست خیار
سوپ
- سوپ گازپاچو
- سوپ سبزیجات
- سبزیجات سبز تایلندی گیاهی
- چوربا
- فاسولی
- بمیا
پاستا / برنج
- برنج سرخ شده قارچ تایلندی تایلندی
- مجدارا
- کاسکوس پایه
- کرانک و کاسکوس بادام بادام زمینی
میوه ها و شیرینی ها
- Konafah با پنیر
- Qatayef با آجیل
- نعناعهای شفیره با شکر قهوه ای و ترش
- گلابی پخته شده با خربزه و گردو
- Lgeimat (زعفران)
- تاریخ مککارون
- سوپ میوه
- Tartine aux dattes، orange et miel
- شکلات شکم