نقطه چیست؟
یک درخت درخت در حیاط من وجود دارد. این زودگذر طولانی قبل از ورود من کاشته شد، و در حال حاضر در پاییز، میوه به زیبایی کامل و زرد و بدون حشره کش بدون آفت کش ها است.
کوک خام خوشمزه نیست پخته شده یک داستان متفاوت است به عنوان یک سس گوشت یا مربا، لذت دنیای قدیمی است! پس چرا این دستور آب را با استفاده از یک میوه تلخ خام؟ دو دلیل. اول، چالش ایجاد یک آب معطر عالی از غذاهای غیرممکن را دوست دارم. من آن را با گندم گراس و سیر انجام دادم، شاید من می توانم آن را با کوسه انجام دهید! دوم، این یک فرصت عالی برای پرچم در مورد اهمیت مواد غذایی خام در رژیم غذایی ما است. مواد مغذی در میوه و سبزی خام هیچ جای دیگری پیدا نمی کنند - نه در بهترین مکمل ها، نه در بطری های بتنی یا کنسروی، حتی در بهترین وعده های غذای خانگی. تخمین زده می شود که ما وقتی غذای تازه ای را آماده می کنیم، فرآوری می کنیم یا ذخیره می کنیم، حدود 100 درصد آنزیم ها و 50 درصد مواد مغذی از بین می روند.
باشه بنابراین حالا بیایید درباره کوسه صحبت کنیم. بومی به آسیای میانه، یک بار یک میوه محبوب است، اما در زمان های مدرن عقب افتاده است. در نظر گرفته شده بیش از حد سخت و تند به غذا خوردن خام، اما هنگامی که پخت و پز، کوسه تبدیل قرمز، نرم و ملایم با عطر میوه ای گل می کند. اعتقاد بر این است که قند، نه سیب، میوه ممنوعه باغ عدن بود. اسطوره یونانی به همراه Aphrodite، الهه ی عشق، و بسیاری معتقد است که سیب طلایی که توسط پاریس به او داده شده، یک قدیس بود. یکی دیگر از چیزهایی که به دنبال آن است این است که مقدار زیادی از پکتین طبیعی، ترکیب در برخی از میوه ها که ضخیم ترش و ژله.
یک قوچ نرم یک قهوه فاسد است، بنابراین آنها را سنگ سخت خرید. قهوه باید زرد باشد و بدون کبودی سنگین و قوی باشد.
به روز رسانی پژوهش
همانطور که می توانید تصور کنید، قهوه هنوز به خوبی مطالعه نشده است، اما استفاده از داروهای سنتی شامل پودر، عصاره یا چای برای اختلالات گوارشی از جمله درد معده و روده و همچنین اسهال است. قندی نیز برای سرفه استفاده شده است.
مزایای تغذیه ای
قندی میوه کم کالری با آنتی اکسیدان بیشتر از سیب و گلابی است. قندی غنی از فیبر است و گرانول های ریزشی در خمیر شامل ترکیبی از رطوبت شناخته شده به عنوان catechin و epicatechin است که شناخته شده برای محافظت از کولون از سموم و مواد شیمیایی باعث سرطان است. ترکیبات دیگر در قهوه کمک می کند سطح LDL کلسترول را کاهش دهد. این ترکیبی از ترکیبات فنولی و روغن های ضروری است که به عطر و طعم منحصر به فرد آن کمک می کند. کوسه خرچنگ یک منبع عالی از ویتامین B و C و همچنین مواد معدنی مس، آهن، پتاسیم و منیزیم است. گرچه هنوز به طور قطعی مطالعه نشده است، مانند، گلابی، خواص ضد التهابی و ضد التهابی دارد.
آنچه شما نیاز دارید
- موفقیت! این یک دستور غذا واقعا عالی طعم آب میوه است!
- 1 قوچ
- 1 لیمو تازه گوه
- 1 نارنجی
- 1
- سیب
- 1 فنجان مکعب تازه
- كدو حلوايي
- داش از
- دارچین
چگونه آن را بسازیم
آب میوه یا صیفی کل پیاز، کدو تنبل، لیمو و سیب - پوست، پوست و همه چیز! من آب میوه یا نارنجی پوست مرطوب ندارم - شما می توانید آن را انجام دهید، اما آن را فقط برای طعم و مزه من تلخ است!
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل خوشمزه با زردچوبه
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل گوشت خوک خوشمزه برای آرامش عضلات
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
آبمیوه ها و اسفناج برای پاک کردن و رفع اشکال
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل آب هندوانه برای سوختن چربی
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل سبزیجات برای یک مولتی ویتامین بهتر
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل خوشمزه چای سبز برای مصرف انرژی طبیعی
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
آبمیوه خوشمزه و اسموتی با نکتاراین
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
بهترین ویتامین A-Packed Juice Recipe
5 دقیقه
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل آبمیوه کدو تنبل برای سلامت چشم و پوست
-
اسموتیها و آبمیوه ها
راهنما برای جلوگیری از سردرد و سرخ شدن با استفاده از این دستور العمل آب میوه
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
دستورالعمل جویدن زنجبیل برای بیماری های حرکتی و سرطان
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل آبمیوه انبه برای مبارزه با سرطان و از دست دادن وزن
-
اسموتیها و آبمیوه ها
بهترین دستور العمل آب میوه برای ویتامین C
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل آب نارگیل برای مبارزه با پیری و از دست دادن وزن
-
اسموتیها و آبمیوه ها
دستور العمل آب میوه Rambutan برای تسکین درد
5 دقیقه -
اسموتیها و آبمیوه ها
بهترین آبمیوه و دستور العمل اسموتی با کلرابی
5 دقیقه