برنامه ریزی یک شام شکرگذاری گیاهخواری یا وگن و یا فقط می خواهید مقدار زیادی از سبزیجات سالم و غذاهای جانبی را برای همه در جدول خود داشته باشید؟ از طریق این دستور العمل ها را مرور کنید تا از دستورالعمل های سیب زمینی و سیب زمینی شیرین، غذاهای جانبی سبزیجات سیبزمینی، اسکواش افراطی شیرین، فلفل سبز و بیشتر استفاده کنید.
01 از 07
لوبیا سبز و دستور العمل کاسه سبز لوبیا سبزلوبیا سبز با پیاز سرخ شده فرانسوی عکس توسط بری هگیوارا / گتی ایماژ نوعی کاسه سبز لوبیا، به دلایلی یا دیگری، یک غذای روز شکرگذاری سنتی در سراسر ایالات متحده است. هیچ دلیلی وجود ندارد که بتوانید چیزی کمی متفاوت داشته باشید. در اینجا چند راه برای تهیه لوبیا سبز برای شام شکرگزاری خود ارائه شده است.
02 از 07
سیب زمینی له شده و دستور العمل های شکوه شکوفه های سیب زمینیFunwithfood / Getty Images شما قطعا نیاز به حداقل یک ظرف سیب زمینی را در جدول شکرگزاری خود دارید و اگر میزبان جشن بزرگتر هستید، احتمالا می خواهید یک ظرف سیب زمینی و یک ظرف سیب زمینی شیرین را انتخاب کنید. سیب زمینی پودر با سس گوجه فرنگی گیاهی و سس گوجهفرنگی سیبزمینی شیرین، شاید سنتی ترین ظروف روز شکرگذاری است، اما تغییرات در غذاهای سیب زمینی بی پایان است. در اینجا چند مورد برای امتحان وجود دارد که همه آنها گیاهخواری هستند و اکثر گیاهخواران نیز هستند.
سیب زمینی پخته شده بر روی اجاق برقی آسان
سیب زمینی پخت و پز با گیاهان تازه (عکس)
03 از 07
غذای سیب زمینی شیرین سنتیDebbiSmirnoff / Getty Images سیب زمینی شیرین یا یامات یک سنت شکرگذاری طولانی مدت است که تقریبا در هر شکل است. شما می توانید سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین، پخته شده سیب زمینی شیرین، پخته شده بو داده و یا در یک فلفل. در اینجا مقدار زیادی از غذاهای گیاهی و گیلاس سیب زمینی شیرین وگان برای شکرگذاری وجود دارد.
سیب زمینی شیرین سیب زمینی سرخ شده با سیب
هویج افرا سرد و سیب زمینی شیرین گیاهان
04 از 07
دستور العمل سس قره قاطری کاچاتورین / گتی ایماژ خربزه ها، در یک فرم و یا دیگر، تقریبا مورد نیاز در هر جدول شکرگذاری است، و آنها را از تازه یا یخ زده پخت و پز نمی نیاز به زمان بیش از حد و یا انرژی. آیا من را باور نمی کنی؟ بررسی کنید که چگونه برخی از این دستور العمل سس قره قاط:
سس گوجه فرنگی تند با اپل و نارنجی
سس قره قاط با زغال اخته (عکس)
05 از 07
دستور غذاهای سوپ گوجه فرنگی گیاهی در بروکسلجان لوت / گتی ایماژ چرا شکم بروکسل در شکرگزاری محبوب است؟ من نمی توانم به شما بگویم، اما من آنها را دوست دارم، بنابراین من تمایل به خوردن آنها را بسیار بیشتر از یک بار در سال. در اینجا چند روش ساده برای تهیه اسپورهای بروکسل به عنوان یک ظرف غذای گیاهی و گیاهی برای شام شکرگزاری خود ارائه شده است:
سیب زمینی سرخ شده براسلی آسان (تصویر)
06 از 07
غذاهای ساده هویجRobynmac / Getty Images برای چیزی ساده و آشنا به عنوان یک ظرف روز شکرگذاری، هویج یک انتخاب محبوب هستند. هویج به راحتی برشته و یا با شکر یا شربت افرا لعاب، رنگ و تغذیه خود را به صفحه اضافه کنید.
07 از 07
بیشتر شکرگذاری سبزیجات و ظروف جانبی:در مورد این غذاها در سراسر ایالات متحده، انواع مختلفی از سنت های منطقه ای وجود دارد. این فهرست غذاهای سبزی و غذاهای جانبی برای گیاهخواران و گیاهخواران، به هیچ وجه جامع نیست، اما جای خوبی برای شروع است. در اینجا حتی ایده های گوناگون گونی برای جدول شکرگزاری شما نیز ارائه می شود:
کران بری، برنج وری و سالاد پلوف
اسکواش قورباغه شیرین (عکس)